S.Andi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
4.54 km
27:14 06:00 p/km Laza futás |
4
|
5
|
22. hét
4.54 km
0:27:14 |
|
6
5.08 km
30:06 05:56 p/km Laza futás |
7
4.69 km
29:09 06:13 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
23. hét
9.77 km
0:59:15 |
|
13
3.3 km
19:17 05:51 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
4.04 km
24:31 06:04 p/km Laza futás |
24. hét
7.34 km
0:43:48 |
|
20
4.25 km
25:20 05:58 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
4.95 km
29:51 06:02 p/km Laza futás |
24
5.65 km
35:31 06:17 p/km Laza futás |
25
|
26
|
25. hét
14.85 km
1:30:42 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 36.5 km | 3:40:59 |
5.65 km |
0:35:31 |
| Összesen | 8 | 36.5 km | 3:40:59 |
5.65 km | 0:35:31 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 253.25 km | 25:52:20 |
10 km |
1:03:00 |
| Összesen | 58 | 253.25 km | 25:52:20 |
10.000 km | 1:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
