S.Andi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
5.04 km
32:31 06:27 p/km Laza futás |
31
5.04 km
32:04 06:22 p/km Laza futás |
1
|
2
6.03 km
40:34 06:44 p/km Laza futás |
3
6.1 km
40:12 06:35 p/km Laza futás |
35. hét
22.21 km
2:25:21 |
|
4
4.07 km
24:46 06:05 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
6.01 km
36:20 06:03 p/km Laza futás |
8
4.34 km
26:32 06:07 p/km Laza futás |
9
|
10
10 km
1:13:55 07:24 p/km Laza futás |
36. hét
24.42 km
2:41:33 |
|
11
|
12
6.11 km
38:50 06:21 p/km Laza futás |
13
4.43 km
26:29 05:59 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
8.35 km
53:24 06:24 p/km Laza futás |
17
6.76 km
42:37 06:18 p/km Laza futás |
37. hét
25.65 km
2:41:20 |
|
18
6.01 km
36:27 06:04 p/km Laza futás |
19
|
20
4.66 km
28:34 06:08 p/km Laza futás |
21
6 km
36:51 06:09 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
38. hét
16.67 km
1:41:52 |
|
25
|
26
|
27
7.07 km
42:29 06:01 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
1
10.01 km
59:31 05:57 p/km Laza futás |
39. hét
17.08 km
1:42:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 85.94 km | 9:08:00 |
10 km |
1:13:55 |
| Összesen | 14 | 85.94 km | 9:08:00 |
10 km | 1:13:55 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 464.14 km | 47:41:21 |
14.56 km |
1:29:09 |
| Összesen | 84 | 464.14 km | 47:41:21 |
14.560 km | 1:29:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
