S.Andi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
4.14 km
26:12 06:20 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
4.14 km
0:26:12 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
|
|
14
|
15
|
16
2.54 km
16:09 06:21 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
2.54 km
0:16:09 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
4.74 km
29:40 06:16 p/km Laza futás |
27
5.02 km
33:33 06:41 p/km Laza futás |
34. hét
9.76 km
1:03:13 |
|
28
|
29
|
30
5.04 km
32:31 06:27 p/km Laza futás |
31
5.04 km
32:04 06:22 p/km Laza futás |
1
|
2
6.03 km
40:34 06:44 p/km Laza futás |
3
6.1 km
40:12 06:35 p/km Laza futás |
35. hét
22.21 km
2:25:21 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.38 km | 2:23:57 |
5.04 km |
0:33:33 |
| Összesen | 5 | 22.38 km | 2:23:57 |
5.04 km | 0:33:33 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 464.14 km | 47:41:21 |
14.56 km |
1:29:09 |
| Összesen | 84 | 464.14 km | 47:41:21 |
14.560 km | 1:29:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
