HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
6.02 km
36:17 06:02 p/km Laza futás |
28
|
29
6.04 km
37:05 06:08 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
6.09 km
36:48 06:03 p/km Laza futás |
2
8.31 km
51:29 06:12 p/km Laza futás |
22. hét
26.46 km
2:41:39 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
8.36 km
50:53 06:05 p/km Laza futás |
13
6.07 km
36:35 06:02 p/km Laza futás |
14
|
15
11.39 km
1:11:59 06:19 p/km Laza futás |
16
|
24. hét
25.82 km
2:39:27 |
17
8.02 km
49:38 06:11 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
6.08 km
37:24 06:09 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
13 km
1:22:09 06:19 p/km Laza futás |
25. hét
27.1 km
2:49:11 |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 67.32 km | 6:56:55 |
13 km |
1:22:09 |
Összesen | 8 | 67.32 km | 6:56:55 |
13 km | 1:22:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
46 | 326.19 km | 32:36:46 |
13 km |
1:22:09 |
Összesen | 46 | 326.19 km | 32:36:46 |
13.000 km | 1:22:09 |