S.Andi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
8 km
46:50 05:51 p/km Laza futás |
5
8.01 km
47:53 05:59 p/km Laza futás |
44. hét
16.01 km
1:34:43 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
8 km
46:05 05:46 p/km Laza futás |
14
|
15
8.07 km
47:05 05:50 p/km Laza futás |
16
8.03 km
48:13 06:00 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
8.34 km
49:36 05:57 p/km Laza futás |
46. hét
32.44 km
3:10:59 |
|
20
8.01 km
47:13 05:54 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
8.01 km
0:47:13 |
|
27
|
28
|
29
8 km
47:02 05:53 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
8 km
0:47:02 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 64.46 km | 6:19:57 |
8.34 km |
0:49:36 |
| Összesen | 8 | 64.46 km | 6:19:57 |
8.34 km | 0:49:36 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 464.14 km | 47:41:21 |
14.56 km |
1:29:09 |
| Összesen | 84 | 464.14 km | 47:41:21 |
14.560 km | 1:29:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
