S.Andi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10 km
1:02:03 06:12 p/km Laza futás |
7
|
1. hét
10 km
1:02:03 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
10.01 km
58:15 05:49 p/km Laza futás |
14
|
2. hét
10.01 km
0:58:15 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
7.05 km
40:19 05:43 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
7.05 km
0:40:19 |
|
29
6.11 km
34:58 05:43 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
6.11 km
0:34:58 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 33.17 km | 3:15:35 |
10.01 km |
1:02:03 |
| Összesen | 4 | 33.17 km | 3:15:35 |
10.01 km | 1:02:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 153.25 km | 15:10:43 |
11.34 km |
1:10:34 |
| Összesen | 20 | 153.25 km | 15:10:43 |
11.340 km | 1:10:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
