Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Ronika edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 27.85 km 54:47 01:58 p/km Normál tekerés	3	4	5 Bringázás 27.85 km 1:00:08 02:10 p/km Normál tekerés	6 Túra 7.34 km 3:20:14 27:17 p/km Séta	7	18. hét 2 bringázás 55.7 km 1:54:55 1 túra 7.34 km 3:20:14
8 Bringázás 42.48 km 1:28:17 02:05 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 42.33 km 1:23:08 01:58 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 16.19 km 29:32 01:49 p/km Normál tekerés	11	12	13	14 Bringázás 34.8 km 55:03 01:35 p/km Normál tekerés	19. hét 4 bringázás 135.8 km 4:16:00
15	16 Bringázás 30.37 km 1:00:04 01:59 p/km Normál tekerés	17	18	19	20 Túra 3.77 km 35:24 09:23 p/km Séta Bringázás 37.14 km 1:00:06 01:37 p/km Normál tekerés	21 Túra 4.7 km 4:24:03 56:11 p/km Séta	20. hét 2 bringázás 67.51 km 2:00:10 2 túra 8.47 km 4:59:27
22	23 Bringázás 45.01 km 1:30:04 02:00 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 32.07 km 1:05:13 02:02 p/km Normál tekerés	25	26 Bringázás 36.5 km 1:12:24 01:59 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 21.28 km 45:01 02:07 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 10.14 km 50:02 04:56 p/km Normál tekerés Bringázás 28.6 km 1:02:28 02:11 p/km Normál tekerés	21. hét 6 bringázás 173.6 km 6:25:12
29 Bringázás 19.75 km 42:15 02:08 p/km Normál tekerés Túra 2.86 km 42:03 14:42 p/km Séta	30 Bringázás 44.65 km 1:32:13 02:04 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 27.94 km 59:40 02:08 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 44.84 km 1:31:44 02:03 p/km Normál tekerés	3	4	22. hét 4 bringázás 137.18 km 4:45:52 1 túra 2.86 km 0:42:03

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	16	497.01 km	16:50:45	45.01 km	1:32:13
Túra	4	18.67 km	9:01:44	7.34 km	4:24:03
Összesen	20	515.68 km	25:52:29	45.01 km	4:24:03

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	48	309.04 km	30:07:10	10.75 km	1:06:14
Bringázás	158	4939.99 km	182:04:42	114.47 km	3:20:30
Túra	33	138.46 km	38:35:35	9.87 km	4:24:03
Görkori	3	17.57 km	1:41:12	8.85 km	0:45:35
Egyéb	20	-	18:49:08	-	1:17:50
Összesen	262	5419.87 km	271:17:47	114.470 km	4:24:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés