Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Rodat edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 8.4 km 48:00 05:43 p/km Normál futás	28	29	30	31	1	35. hét 1 futás 8.4 km 0:48:00
2	3	4	5 Futás 8.39 km 48:13 05:45 p/km Normál futás	6	7	8	36. hét 1 futás 8.39 km 0:48:13
9	10	11	12	13	14	15	37. hét
16 Túra 1.21 km 11:35 09:34 p/km Séta	17 Futás 7.34 km 42:02 05:44 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.21 km 46:33 05:40 p/km Normál futás Túra 1.35 km 15:56 11:48 p/km Séta	20	21 Futás 7.03 km 42:10 06:00 p/km Normál futás	22 Futás 10.27 km 1:00:00 05:51 p/km Normál futás	38. hét 2 túra 2.56 km 0:27:31 4 futás 32.85 km 3:10:45
23	24 Futás 7.06 km 43:10 06:07 p/km Normál futás Túra 1.14 km 23:15 20:24 p/km Séta Túra 1.19 km 12:05 10:09 p/km Séta	25 Túra 1.14 km 11:45 10:18 p/km Séta	26 Túra 8.71 km 51:11 05:53 p/km Séta Túra 0.55 km 05:38 10:15 p/km Séta	27	28 Futás 3.03 km 15:13 05:01 p/km Normál futás	29 Futás 9.26 km 50:08 05:25 p/km Normál futás	39. hét 3 futás 19.35 km 1:48:31 5 túra 12.73 km 1:43:54
30	1 Futás 5.45 km 30:12 05:32 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.35 km 30:15 05:39 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 5.43 km 30:10 05:33 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 16.23 km 1:30:37

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	60.59 km	5:47:29	10.27 km	1:00:00
Túra	7	15.29 km	2:11:25	8.71 km	0:51:11
Összesen	15	75.88 km	7:58:54	10.27 km	1:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	764.8 km	70:20:10	14.71 km	1:30:23
Bringázás	26	1325.04 km	50:26:53	91.54 km	3:02:48
Túra	7	15.29 km	2:11:25	8.71 km	0:51:11
Erősport	44	0 kg	55:15:39	0 kg	2:28:31
Egyéb	2	-	0:00:20	-	0:00:10
Összesen	170	2184.75 km	178:14:27	91.540 km	3:02:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés