Rodat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
6.02 km
37:51 06:17 p/km Normál futás
6.03 km
35:44 05:56 p/km Normál futás |
2
|
3
9.45 km
45:37 04:50 p/km Normál futás |
4
|
5
7.41 km
35:54 04:51 p/km Normál futás |
6
|
7
13.2 km
1:11:46 05:26 p/km Normál futás |
23. hét
42.11 km
3:46:52 |
|
8
5.58 km
29:59 05:22 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
13.04 km
1:10:47 05:26 p/km Normál futás |
24. hét
18.62 km
1:40:46 |
|
15
7.02 km
36:37 05:13 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10.08 km
57:18 05:41 p/km Normál futás |
25. hét
17.1 km
1:33:55 |
|
22
7.03 km
36:46 05:14 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
8.12 km
42:33 05:14 p/km Normál futás |
27
|
28
7.05 km
40:13 05:42 p/km Normál futás |
26. hét
22.2 km
1:59:32 |
|
29
7.06 km
36:43 05:12 p/km Normál futás |
30
|
1
8.53 km
40:08 04:42 p/km Normál futás |
2
6.09 km
30:00 04:56 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
11.37 km
1:01:45 05:26 p/km Normál futás |
27. hét
33.05 km
2:48:36 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 107.09 km | 9:37:48 |
13.2 km |
1:11:46 |
| Összesen | 13 | 107.09 km | 9:37:48 |
13.2 km | 1:11:46 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1047.15 km | 92:59:14 |
25.36 km |
2:29:03 |
|
Túra
|
3 | 12.58 km | 2:14:00 |
5.26 km |
0:55:24 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 6:04:26 |
0 kg |
1:18:07 |
|
Egyéb
|
9 | - | 4:15:59 |
- | 0:50:13 |
| Összesen | 141 | 1096.72 km | 105:33:39 |
25.360 km | 2:29:03 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
