Edzésnapló

30
10.13 km
50:07
04:57 p/km
31
7.01 km
41:10
05:52 p/km
1
2
9.12 km
47:26
05:12 p/km
3
9.1 km
44:57
04:56 p/km
4
5
15.01 km
1:24:02
05:36 p/km
14. hét
5 futás
50.37 km
4:27:42
6
9.1 km
45:08
04:58 p/km
7
8
6.4 km
36:51
05:45 p/km
6.4 km
36:51
05:45 p/km
9
2.31 km
24:38
10:40 p/km
10
11
9.02 km
47:07
05:13 p/km
12
14.02 km
1:22:08
05:51 p/km
15. hét
5 futás
44.94 km
4:08:05
1 túra
2.31 km
0:24:38
13
14
9.16 km
45:05
04:55 p/km
15
5.37 km
29:56
05:34 p/km
5.26 km
55:24
10:32 p/km
16
17
18
7.06 km
35:08
04:59 p/km
19
12.33 km
1:09:48
05:40 p/km
16. hét
4 futás
33.92 km
2:59:57
1 túra
5.26 km
0:55:24
20
21
5.79 km
30:58
05:21 p/km
22
23
8.69 km
45:36
05:15 p/km
24
5.54 km
30:00
05:25 p/km
25
26
10.02 km
45:28
04:32 p/km
10.02 km
45:28
04:32 p/km
17. hét
5 futás
40.06 km
3:17:30
27
28
29
7.02 km
36:47
05:14 p/km
30
1
2
7.02 km
38:48
05:32 p/km
3
12.19 km
1:04:52
05:19 p/km
18. hét
3 futás
26.23 km
2:20:27

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 159.17 km

13:58:44

15.01 km

1:24:02

Túra
2 7.57 km

1:20:02

5.26 km

0:55:24

Összesen 20 166.74 km

15:18:46

15.01 km

1:24:02

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
123 1047.15 km

92:59:14

25.36 km

2:29:03

Túra
3 12.58 km

2:14:00

5.26 km

0:55:24

Erősport
6 0 kg

6:04:26

0 kg

1:18:07

Egyéb
9 -

4:15:59

-

0:50:13

Összesen 141 1096.72 km

105:33:39

25.360 km

2:29:03