Rodat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
8.57 km
50:12 05:51 p/km Normál futás |
27
|
28
8.67 km
50:15 05:48 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
9.04 km
50:38 05:36 p/km Normál futás |
48. hét
26.28 km
2:31:05 |
|
2
|
3
7.06 km
42:01 05:57 p/km Normál futás |
4
|
5
11.01 km
1:02:24 05:40 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
21.76 km
2:12:09 06:04 p/km Normál futás |
49. hét
39.83 km
3:56:34 |
|
9
|
10
7.04 km
42:40 06:04 p/km Normál futás |
11
|
12
11.03 km
1:01:56 05:37 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
17.07 km
1:40:27 05:53 p/km Normál futás |
50. hét
35.14 km
3:25:03 |
|
16
|
17
7.15 km
39:43 05:33 p/km Normál futás |
18
|
19
8.24 km
40:07 04:52 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
16.31 km
1:35:29 05:51 p/km Normál futás |
51. hét
31.7 km
2:55:19 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 115.71 km | 11:07:34 |
21.76 km |
2:12:09 |
| Összesen | 10 | 115.71 km | 11:07:34 |
21.76 km | 2:12:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 980.57 km | 91:11:38 |
21.76 km |
2:12:09 |
|
Bringázás
|
26 | 1325.04 km | 50:26:53 |
91.54 km |
3:02:48 |
|
Túra
|
7 | 15.29 km | 2:11:25 |
8.71 km |
0:51:11 |
|
Erősport
|
44 | 0 kg | 55:15:39 |
0 kg |
2:28:31 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:00:20 |
- | 0:00:10 |
| Összesen | 188 | 2400.52 km | 199:05:55 |
91.540 km | 3:02:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
