RoadRunner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
15.39 km
4:54:12 19:07 p/km Hegyi túra |
2
12.86 km
4:22:05 20:23 p/km Hegyi túra |
3
15.26 km
3:39:27 14:23 p/km Hegyi túra |
4
16.5 km
4:40:40 17:01 p/km Hegyi túra |
5
|
6
|
44. hét
60.01 km
17:36:24 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
45. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
46. hét
|
|
21
1.38 km
30:25 22:02 p/km Séta |
22
|
23
1.26 km
23:28 18:37 p/km Séta |
24
|
25
|
26
|
27
2.36 km
33:39 14:16 p/km Séta |
47. hét
5 km
1:27:32 |
|
28
|
29
2.17 km
35:07 16:11 p/km Séta |
30
|
1
2.37 km
29:12 12:19 p/km Séta
2.49 km
36:15 14:33 p/km Séta |
2
2.09 km
24:44 11:50 p/km Séta
2.69 km
40:17 14:59 p/km Séta |
3
4.29 km
59:32 13:53 p/km Séta |
4
3 km
39:36 13:12 p/km Séta |
48. hét
19.1 km
4:24:43 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
8 | 67.18 km | 19:39:03 |
16.5 km |
4:54:12 |
| Összesen | 8 | 67.18 km | 19:39:03 |
16.5 km | 4:54:12 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 688.98 km | 84:34:54 |
34.08 km |
5:43:32 |
|
Bringázás
|
15 | 576.14 km | 37:59:32 |
84.34 km |
4:49:33 |
|
Túra
|
56 | 279.74 km | 67:20:09 |
16.5 km |
4:54:12 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:25:00 |
0 kg |
0:15:00 |
| Összesen | 123 | 1553 km | 190:19:35 |
84.340 km | 5:43:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
