Rini80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
27. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
28. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
29. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
30. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 352.02 km | 42:04:44 |
16 km |
2:03:29 |
|
Bringázás
|
6 | 85.89 km | 8:19:06 |
69.99 km |
4:07:24 |
|
Túra
|
118 | 557.1 km | 17:57:44 |
171.79 km |
1:55:18 |
|
Aerobic
|
1 | - | 0:33:30 |
- | 0:33:30 |
|
Jóga
|
3 | - | 1:03:20 |
- | 0:30:11 |
|
Egyéb
|
28 | - | 13:00:19 |
- | 1:48:42 |
| Összesen | 216 | 1317.56 km | 82:58:43 |
171.790 km | 4:07:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
