Rini80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
0.31 km
07:17 23:30 p/km Séta |
31
1.22 km
14:55 12:14 p/km Séta |
1
0.44 km
11:19 25:43 p/km Séta
0.44 km
11:19 25:43 p/km Séta |
2
|
3
0.5 km
08:50 17:40 p/km Séta
6.01 km
45:44 07:37 p/km Normál futás
2.32 km
26:05 11:15 p/km Séta
0.49 km
06:43 13:42 p/km Séta |
4
|
5
|
14. hét
5.72 km
1:26:28
6.01 km
0:45:44 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.01 km | 0:45:44 |
6.01 km |
0:45:44 |
|
Túra
|
5 | 4.19 km | 1:04:16 |
2.32 km |
0:26:05 |
| Összesen | 6 | 10.2 km | 1:50:00 |
6.01 km | 0:45:44 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 132.35 km | 17:47:33 |
10.03 km |
1:40:33 |
|
Túra
|
95 | 97.35 km | 26:21:53 |
8.58 km |
2:06:15 |
|
Jóga
|
10 | - | 12:43:56 |
- | 2:47:58 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 4:01:40 |
0 kg |
4:01:40 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:32:31 |
- | 0:55:49 |
| Összesen | 131 | 296.78 km | 62:27:33 |
24.330 km | 4:01:40 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
