Edzésnapló

29
21.15 km
2:05:47
05:57 p/km
30
4.43 km
34:15
07:44 p/km
2 km
12:00
06:00 p/km
1
2.31 km
35:55
15:33 p/km
10 km
1:03:33
06:21 p/km
2
9.87 km
1:02:40
06:21 p/km
3
4
23.05 km
2:16:17
05:55 p/km
5
7.69 km
1:51:31
14:30 p/km
10.18 km
1:05:45
06:28 p/km
18. hét
7 futás
80.68 km
8:20:17
2 túra
10 km
2:27:26
6
7
9.73 km
52:03
05:21 p/km
8
10.44 km
1:02:48
06:01 p/km
9
10
11
12
31.44 km
3:23:37
06:29 p/km
19. hét
3 futás
51.61 km
5:18:28
13
10.03 km
1:08:42
06:51 p/km
14
10.02 km
1:10:02
06:59 p/km
15
16
17
9.9 km
1:01:21
06:12 p/km
18
19
10.54 km
58:15
05:32 p/km
6.9 km
1:57:26
17:01 p/km
20. hét
4 futás
40.49 km
4:18:20
1 túra
6.9 km
1:57:26
20
10.75 km
1:33:58
08:44 p/km
21
9.62 km
58:34
06:05 p/km
22
8.32 km
52:16
06:17 p/km
23
24
9.86 km
1:02:26
06:20 p/km
25
26
21. hét
4 futás
38.55 km
4:27:14
27
28
9.98 km
1:05:10
06:32 p/km
29
30
10.04 km
1:05:26
06:31 p/km
31
1
3.46 km
23:30
06:48 p/km
2
10.62 km
1:09:32
06:33 p/km
22. hét
4 futás
34.1 km
3:43:38

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 203.77 km

21:42:53

31.44 km

3:23:37

Túra
3 16.9 km

4:24:52

7.69 km

1:57:26

Összesen 20 220.67 km

26:07:45

31.44 km

3:23:37

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
104 1123.03 km

115:07:46

31.44 km

3:40:44

Túra
8 65.07 km

11:16:41

15 km

1:57:26

Összesen 112 1188.1 km

126:24:27

31.440 km

3:40:44