Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Ricsi554 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 21.15 km 2:05:47 05:57 p/km Normál futás	30 Futás 4.43 km 34:15 07:44 p/km Normál futás Futás 2 km 12:00 06:00 p/km Normál futás	1 Túra 2.31 km 35:55 15:33 p/km Séta Futás 10 km 1:03:33 06:21 p/km Normál futás	2 Futás 9.87 km 1:02:40 06:21 p/km Normál futás	3	4 Futás 23.05 km 2:16:17 05:55 p/km Normál futás	5 Túra 7.69 km 1:51:31 14:30 p/km Séta Futás 10.18 km 1:05:45 06:28 p/km Normál futás	18. hét 7 futás 80.68 km 8:20:17 2 túra 10 km 2:27:26
6	7 Futás 9.73 km 52:03 05:21 p/km Normál futás	8 Futás 10.44 km 1:02:48 06:01 p/km Normál futás	9	10	11	12 Futás 31.44 km 3:23:37 06:29 p/km Normál futás	19. hét 3 futás 51.61 km 5:18:28
13 Futás 10.03 km 1:08:42 06:51 p/km Normál futás	14 Futás 10.02 km 1:10:02 06:59 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 9.9 km 1:01:21 06:12 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.54 km 58:15 05:32 p/km Normál futás Túra 6.9 km 1:57:26 17:01 p/km Séta	20. hét 4 futás 40.49 km 4:18:20 1 túra 6.9 km 1:57:26
20 Futás 10.75 km 1:33:58 08:44 p/km Normál futás	21 Futás 9.62 km 58:34 06:05 p/km Normál futás	22 Futás 8.32 km 52:16 06:17 p/km Normál futás	23	24 Futás 9.86 km 1:02:26 06:20 p/km Normál futás	25	26	21. hét 4 futás 38.55 km 4:27:14
27	28 Futás 9.98 km 1:05:10 06:32 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.04 km 1:05:26 06:31 p/km Normál futás	31	1 Futás 3.46 km 23:30 06:48 p/km Normál futás	2 Futás 10.62 km 1:09:32 06:33 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 34.1 km 3:43:38

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	203.77 km	21:42:53	31.44 km	3:23:37
Túra	3	16.9 km	4:24:52	7.69 km	1:57:26
Összesen	20	220.67 km	26:07:45	31.44 km	3:23:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	110	1180.5 km	121:20:21	31.44 km	3:40:44
Túra	8	65.07 km	11:16:41	15 km	1:57:26
Összesen	118	1245.57 km	132:37:02	31.440 km	3:40:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés