Edzésnapló

28
5.06 km
40:18
07:58 p/km
4.98 km
39:47
07:59 p/km
29
3.6 km
51:18
14:15 p/km
3.24 km
44:36
13:46 p/km
30
5.02 km
37:39
07:30 p/km
4.99 km
37:21
07:29 p/km
31
1
8.63 km
1:34:48
10:59 p/km
8.08 km
1:31:45
11:21 p/km
2
5.3 km
38:41
07:18 p/km
5.3 km
39:45
07:30 p/km
6.7 km
1:30:00
13:26 p/km
4.72 km
59:21
12:34 p/km
3
44. hét
6 futás
30.65 km
3:53:31
6 túra
34.97 km
7:11:48
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 10.6 km

1:18:26

5.3 km

0:39:45

Túra
4 28.13 km

5:35:54

8.63 km

1:34:48

Összesen 6 38.73 km

6:54:20

8.63 km

1:34:48

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
34 213.33 km

24:28:13

15.55 km

1:15:38

Bringázás
11 269.11 km

17:29:49

82.38 km

6:03:43

Túra
90 469.63 km

99:46:50

16.49 km

2:57:16

Összesen 135 952.07 km

141:44:52

82.380 km

6:03:43