Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Rezso edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Túra 12.38 km 2:28:11 11:58 p/km Séta	4	5 Túra 4.01 km 51:15 12:47 p/km Séta Túra 5.22 km 1:04:05 12:17 p/km Séta	6 Túra 8.56 km 1:49:43 12:49 p/km Séta	7 Bringázás 6.24 km 22:11 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 6.07 km 21:50 03:36 p/km Normál tekerés	27. hét 4 túra 30.17 km 6:13:14 2 bringázás 12.31 km 0:44:01
8 Bringázás 6.05 km 21:20 03:32 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 5.43 km 18:18 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 6.21 km 22:36 03:38 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 5.98 km 19:34 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 2.91 km 11:42 04:01 p/km Normál tekerés	12	13 Túra 14.77 km 2:58:01 12:03 p/km Séta	14 Túra 4.66 km 56:37 12:09 p/km Séta Túra 4.63 km 52:47 11:24 p/km Séta	28. hét 5 bringázás 26.58 km 1:33:30 3 túra 24.06 km 4:47:25
15 Bringázás 6.01 km 20:57 03:29 p/km Normál tekerés	16	17	18	19	20 Futás 3.14 km 21:13 06:45 p/km Normál futás	21	29. hét 1 bringázás 6.01 km 0:20:57 1 futás 3.14 km 0:21:13
22	23	24	25	26	27 Futás 6.51 km 40:56 06:17 p/km Normál futás Túra 0.84 km 09:19 11:05 p/km Séta	28 Futás 8.01 km 51:09 06:23 p/km Normál futás Túra 1.17 km 12:55 11:02 p/km Séta	30. hét 2 futás 14.52 km 1:32:05 2 túra 2.01 km 0:22:14
29	30	31	1	2	3	4 Futás 10.01 km 1:05:37 06:33 p/km Normál futás	31. hét 1 futás 10.01 km 1:05:37

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	17.66 km	1:53:18	8.01 km	0:51:09
Bringázás	8	44.9 km	2:38:28	6.24 km	0:22:36
Túra	9	56.24 km	11:22:53	14.77 km	2:58:01
Összesen	20	118.8 km	15:54:39	14.77 km	2:58:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	223.67 km	24:14:15	10.19 km	1:06:41
Bringázás	31	409.78 km	32:36:53	33.82 km	2:22:43
Túra	19	123.37 km	27:04:24	20.17 km	5:23:36
Összesen	83	756.82 km	83:55:32	33.820 km	5:23:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés