Rezso edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
5.01 km
32:01 06:23 p/km Normál futás |
5
8.56 km
55:14 06:27 p/km Normál futás |
18. hét
13.57 km
1:27:15 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
10.19 km
1:06:41 06:33 p/km Normál futás |
12
6.31 km
40:01 06:21 p/km Normál futás |
19. hét
16.5 km
1:46:42 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
9.68 km
2:00:40 12:28 p/km Séta |
21
5.53 km
35:56 06:30 p/km Normál futás |
22
5.52 km
35:22 06:24 p/km Normál futás |
23
6.19 km
40:53 06:36 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
8.77 km
56:25 06:26 p/km Normál futás |
21. hét
9.68 km
2:00:40
26.01 km
2:48:36 |
|
27
|
28
|
29
|
30
5.54 km
36:13 06:32 p/km Normál futás |
31
|
1
3.28 km
34:43 10:35 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
8.82 km
1:10:56 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 61.62 km | 6:38:46 |
10.19 km |
1:06:41 |
|
Túra
|
1 | 9.68 km | 2:00:40 |
9.68 km |
2:00:40 |
| Összesen | 10 | 71.3 km | 8:39:26 |
10.19 km | 2:00:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 165.87 km | 18:00:13 |
10.19 km |
1:06:41 |
|
Bringázás
|
15 | 162.11 km | 17:41:55 |
31.41 km |
1:32:45 |
|
Túra
|
5 | 40.53 km | 9:26:12 |
20.17 km |
5:23:36 |
| Összesen | 45 | 368.51 km | 45:08:20 |
31.410 km | 5:23:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
