Edzéseim - 2020 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 4.12 km 23:11 05:38 p/km Normál futás Túra 2.48 km 1:02:35 25:14 p/km Séta	30 Futás 10.33 km 1:01:48 05:59 p/km Normál futás Bringázás 7.76 km 58:23 07:31 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 4.74 km 46:14 09:45 p/km Normál tekerés	2 Futás 6.2 km 36:25 05:52 p/km Normál futás	3	4 Futás 42.21 km 4:23:53 06:15 p/km Normál futás	5	27. hét 4 futás 62.86 km 6:25:17 1 túra 2.48 km 1:02:35 2 bringázás 12.5 km 1:44:37
6 Futás 6.18 km 35:33 05:45 p/km Normál futás Bringázás 5.77 km 17:18 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 11 km 40:03 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 11 km 40:03 03:38 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 42.27 km 1:57:19 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 5.48 km 17:23 03:10 p/km Normál tekerés	8 Futás 8.2 km 46:17 05:39 p/km Normál futás Egyéb 54:37 Edzés	9 Bringázás 7.23 km 36:20 05:02 p/km Normál tekerés Bringázás 7.15 km 34:12 04:47 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 10.25 km 1:02:38 06:07 p/km Normál futás	12 Futás 21.03 km 1:59:15 05:40 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 45.66 km 4:23:43 7 bringázás 89.9 km 5:02:38 1 egyéb 0.25 km 0:54:37
13 Egyéb 1:18:42 Edzés	14 Futás 7.15 km 38:02 05:19 p/km Normál futás	15 Futás 9.03 km 51:34 05:43 p/km Normál futás Bringázás 7.53 km 55:21 07:21 p/km Normál tekerés	16 Futás 7.02 km 40:18 05:44 p/km Normál futás Bringázás 3 km 27:28 09:09 p/km Normál tekerés	17 Futás 4.03 km 24:01 05:58 p/km Normál futás	18 Futás 30.09 km 3:05:04 06:09 p/km Normál futás Túra 3 km 1:13:36 24:32 p/km Séta	19 Túra 3.11 km 56:34 18:11 p/km Séta Túra 1.74 km 37:55 21:47 p/km Séta	29. hét 1 egyéb 1.14 km 1:18:42 5 futás 57.32 km 5:38:59 2 bringázás 10.53 km 1:22:49 3 túra 7.85 km 2:48:05
20 Túra 8.07 km 3:14:45 24:08 p/km Séta	21 Futás 4.14 km 23:30 05:41 p/km Normál futás Túra 1.51 km 28:05 18:36 p/km Séta	22 Túra 6.67 km 3:36:50 32:31 p/km Séta	23 Futás 8.03 km 51:35 06:25 p/km Normál futás Túra 3.46 km 1:04:35 18:40 p/km Séta Úszás 0.13 km 02:15 17:18 p/km Vegyes úszás Túra 3.43 km 53:30 15:36 p/km Séta	24 Túra 5 km 3:51:45 46:21 p/km Séta Túra 1.62 km 32:02 19:46 p/km Séta	25 Úszás 1 km 37:00 37:00 p/km Vegyes úszás Úszás 0.3 km 37:00 02:03:20 p/km Vegyes úszás Túra 7.61 km 2:38:10 20:47 p/km Séta	26	30. hét 8 túra 37.37 km 16:19:42 2 futás 12.17 km 1:15:05 3 Úszás 1.43 km 1:16:15
27 Futás 16.03 km 1:30:17 05:38 p/km Normál futás Bringázás 5.7 km 16:45 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 5.47 km 15:31 02:50 p/km Normál tekerés	28 Futás 12.08 km 1:09:50 05:47 p/km Normál futás	29	30 Futás 15.02 km 1:29:34 05:58 p/km Normál futás	31	1 Futás 27.8 km 2:49:26 06:06 p/km Normál futás	2 Túra 2.03 km 35:16 17:22 p/km Séta	31. hét 4 futás 70.93 km 6:59:07 2 bringázás 11.17 km 0:32:16 1 túra 2.03 km 0:35:16

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	206.69 km	20:27:46	42.21 km	4:23:53
Úszás	3	1.43 km	1:16:15	1 km	0:37:00
Bringázás	12	116.34 km	7:43:57	42.27 km	1:57:19
Túra	11	45.22 km	19:07:47	8.07 km	3:51:45
Egyéb	2	-	2:13:19	-	1:18:42
Összesen	44	371.07 km	50:49:04	42.27 km	4:23:53

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	276	2841.03 km	288:47:37	45.06 km	6:00:00
Úszás	4	2.43 km	2:01:15	1 km	0:45:00
Bringázás	136	1486.72 km	93:55:47	90.01 km	4:04:23
Túra	71	223.59 km	66:13:16	12.04 km	3:51:45
Jóga	6	-	3:27:24	-	1:04:47
Egyéb	59	-	43:22:33	-	3:10:43
Összesen	552	4653.68 km	497:47:52	90.010 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés