Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
44. hét
6
7
8
9
10
11
12
45. hét
13
14
15
16
17
18
19
46. hét
20
21
22
23
24
25
26
47. hét
27
28
29
30
1
2
3
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 330.18 km

37:21:12

42.2 km

4:51:59

Túra
20 56.68 km

14:45:59

5.11 km

1:44:33

Jóga
2 -

0:27:34

-

0:15:40

Egyéb
36 -

8:37:00

-

0:52:37

Összesen 82 398.59 km

61:11:45

42.200 km

4:51:59