Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Rafi84 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 2.99 km 16:35 05:33 p/km Normál futás Futás 1.02 km 03:54 03:49 p/km Normál futás Futás 0.52 km 02:13 04:16 p/km Normál futás Futás 0.53 km 01:57 03:41 p/km Normál futás	1 Futás 9.98 km 54:20 05:27 p/km Normál futás	2 Futás 5 km 26:58 05:24 p/km Normál futás Futás 0.11 km 00:23 03:29 p/km Normál futás	3 Futás 4.01 km 18:18 04:34 p/km Normál futás Futás 4.32 km 27:55 06:28 p/km Normál futás	4	5 Futás 21.41 km 1:53:35 05:18 p/km Normál futás	6 Futás 49.05 km 4:59:02 06:06 p/km Normál futás	36. hét 11 futás 98.94 km 9:25:10
7	8 Futás 1.03 km 06:20 06:09 p/km Normál futás Futás 4.9 km 20:45 04:14 p/km Normál futás Futás 5.18 km 36:32 07:03 p/km Normál futás	9 Futás 9.96 km 1:03:53 06:25 p/km Normál futás	10 Futás 4.29 km 23:31 05:29 p/km Normál futás	11 Futás 4.02 km 21:32 05:21 p/km Normál futás Futás 5.99 km 30:54 05:10 p/km Normál futás	12	13	37. hét 7 futás 35.37 km 3:23:27
14 Futás 7 km 36:22 05:12 p/km Normál futás	15 Futás 8 km 46:22 05:48 p/km Normál futás	16	17	18	19	20	38. hét 2 futás 15 km 1:22:44
21 Futás 6.99 km 32:08 04:36 p/km Normál futás Futás 3 km 14:40 04:53 p/km Normál futás	22 Futás 4.22 km 21:11 05:01 p/km Normál futás Futás 1.4 km 08:09 05:49 p/km Normál futás	23	24 Futás 5.01 km 27:49 05:33 p/km Normál futás Futás 1.01 km 04:11 04:09 p/km Normál futás Futás 1.02 km 04:05 04:00 p/km Normál futás Futás 3 km 16:11 05:24 p/km Normál futás	25 Futás 9.95 km 54:17 05:27 p/km Normál futás	26	27 Futás 14.96 km 1:09:29 04:39 p/km Normál futás	39. hét 10 futás 50.56 km 4:12:10
28	29	30	1	2	3	4	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	194.81 km	17:58:52	49.05 km	4:59:02
Összesen	26	194.81 km	17:58:52	49.05 km	4:59:02

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	248	3048.47 km	272:57:34	61.61 km	5:51:06
Túra	19	41.44 km	5:26:05	14.2 km	1:19:54
Összesen	267	3089.91 km	278:23:39	61.610 km	5:51:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés