Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Rafi84 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 15.96 km 1:17:28 04:51 p/km Normál futás	29 Futás 12.98 km 59:03 04:33 p/km Normál futás	30 Futás 12.42 km 55:31 04:28 p/km Normál futás	31 Futás 8 km 45:15 05:39 p/km Normál futás	1 Futás 8.76 km 42:46 04:53 p/km Normál futás	2 Futás 43.06 km 4:03:34 05:39 p/km Normál futás	5. hét 6 futás 101.18 km 8:43:37
3	4 Futás 12.04 km 1:00:48 05:03 p/km Normál futás	5 Futás 13.96 km 1:09:55 05:01 p/km Normál futás	6 Futás 9.98 km 51:04 05:07 p/km Normál futás	7 Futás 13.01 km 1:01:39 04:44 p/km Normál futás	8 Futás 20.21 km 1:41:57 05:03 p/km Normál futás	9 Futás 29.85 km 2:45:57 05:34 p/km Normál futás	6. hét 6 futás 99.05 km 8:31:20
10	11 Futás 13.94 km 1:02:51 04:31 p/km Normál futás	12 Futás 17.19 km 1:22:34 04:48 p/km Normál futás	13 Futás 10.1 km 44:32 04:25 p/km Normál futás	14	15 Futás 27.09 km 2:17:41 05:05 p/km Normál futás	16 Futás 48.82 km 4:30:34 05:33 p/km Normál futás	7. hét 5 futás 117.14 km 9:58:12
17	18 Futás 12.61 km 1:00:05 04:46 p/km Normál futás	19 Futás 14.04 km 1:07:42 04:49 p/km Normál futás	20 Futás 15.04 km 1:09:08 04:36 p/km Normál futás	21	22 Futás 40.29 km 3:49:41 05:42 p/km Normál futás	23 Futás 38 km 3:02:31 04:48 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 119.98 km 10:09:07
24	25 Futás 10.17 km 55:16 05:26 p/km Normál futás	26 Futás 10.14 km 54:04 05:20 p/km Normál futás	27 Futás 10.08 km 43:48 04:21 p/km Normál futás	28 Futás 6.02 km 31:38 05:15 p/km Normál futás	29 Futás 10.29 km 47:00 04:34 p/km Normál futás Futás 10.32 km 49:44 04:49 p/km Normál futás	1 Futás 39.04 km 3:36:20 05:32 p/km Normál futás	9. hét 7 futás 96.06 km 8:17:50

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	445.01 km	38:06:29	48.82 km	4:30:34
Összesen	24	445.01 km	38:06:29	48.82 km	4:30:34

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	248	3048.47 km	272:57:34	61.61 km	5:51:06
Túra	19	41.44 km	5:26:05	14.2 km	1:19:54
Összesen	267	3089.91 km	278:23:39	61.610 km	5:51:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés