Pozsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.4 km
1:10:00 06:08 p/km Laza futás |
30
|
1
9.6 km
58:00 06:03 p/km Laza futás |
2
|
3
43 km
4:30:00 06:17 p/km Hosszú futás |
4
|
40. hét
64 km
6:38:00 |
|
5
|
6
9.4 km
58:00 06:10 p/km Laza futás |
7
|
8
12.2 km
1:07:00 05:30 p/km Iramjáték |
9
|
10
|
11
12.4 km
1:17:00 06:13 p/km Laza futás |
41. hét
34 km
3:22:00 |
|
12
|
13
|
14
10.4 km
1:00:57 05:52 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
|
18
21.6 km
2:09:00 05:58 p/km Hosszú futás |
42. hét
32 km
3:09:57 |
|
19
|
20
11.6 km
1:13:00 06:18 p/km Laza futás |
21
|
22
13.1 km
1:23:00 06:20 p/km Laza futás |
23
21.1 km
2:11:00 06:13 p/km Hosszú futás |
24
|
25
|
43. hét
45.8 km
4:47:00 |
|
26
|
27
13.3 km
1:29:00 06:42 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
31
22.3 km
2:03:00 05:31 p/km Hosszú futás |
1
|
44. hét
35.6 km
3:32:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 200 km | 20:18:57 |
43 km |
4:30:00 |
| Összesen | 12 | 200 km | 20:18:57 |
43 km | 4:30:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 2060.3 km | 211:32:01 |
43 km |
4:55:00 |
| Összesen | 158 | 2060.3 km | 211:32:01 |
43.000 km | 4:55:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
