Pozsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
11.1 km
1:05:14 05:53 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
12.4 km
1:24:00 06:46 p/km Laza futás |
14. hét
23.5 km
2:29:14 |
|
8
|
9
10.1 km
1:00:19 05:58 p/km Laza futás |
10
10.1 km
1:06:00 06:32 p/km Laza futás |
11
10.1 km
59:07 05:51 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
15.1 km
1:32:00 06:06 p/km Laza futás |
15. hét
45.4 km
4:37:26 |
|
15
|
16
|
17
10.2 km
59:14 05:48 p/km Iramjáték |
18
10.1 km
1:01:00 06:02 p/km Laza futás |
19
|
20
10.5 km
1:05:52 06:16 p/km Laza futás
8.2 km
50:29 06:09 p/km Laza futás
6.1 km
36:00 05:54 p/km Laza futás
6.3 km
37:53 06:01 p/km Laza futás
5.3 km
31:33 05:57 p/km Laza futás |
21
11.8 km
1:21:00 06:52 p/km Laza futás |
16. hét
68.5 km
7:03:01 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 137.4 km | 14:09:41 |
15.1 km |
1:32:00 |
| Összesen | 14 | 137.4 km | 14:09:41 |
15.1 km | 1:32:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 592.8 km | 62:05:29 |
30 km |
3:28:00 |
| Összesen | 47 | 592.8 km | 62:05:29 |
30.000 km | 3:28:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
