Pozsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
17.6 km
2:09:00 07:20 p/km Laza futás |
35. hét
17.6 km
2:09:00 |
|
4
8.5 km
53:03 06:14 p/km Laza futás |
5
|
6
10.8 km
1:06:00 06:07 p/km Laza futás |
7
8 km
51:00 06:23 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
12.2 km
1:14:00 06:04 p/km Laza futás |
36. hét
39.5 km
4:04:03 |
|
11
|
12
|
13
|
14
8.5 km
49:24 05:49 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
11.4 km
1:09:00 06:03 p/km Laza futás |
37. hét
19.9 km
1:58:24 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
13 km
1:27:00 06:42 p/km Laza futás |
1
16.9 km
1:45:00 06:13 p/km Laza futás |
39. hét
29.9 km
3:12:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 90 km | 9:38:27 |
17.6 km |
2:09:00 |
| Összesen | 8 | 90 km | 9:38:27 |
17.6 km | 2:09:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 1476.2 km | 153:27:39 |
40 km |
4:29:00 |
| Összesen | 116 | 1476.2 km | 153:27:39 |
40.000 km | 4:29:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
