Pityesz77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
7.94 km
49:42 06:16 p/km Normál futás |
31
7.44 km
35:23 04:45 p/km Normál tekerés |
1
11.44 km
1:07:34 05:54 p/km Normál futás |
2
21.36 km
51:49 02:26 p/km Normál tekerés
10.32 km
30:52 02:59 p/km Normál tekerés |
3
7.24 km
42:38 05:53 p/km Normál futás |
35. hét
26.62 km
2:39:54
39.12 km
1:58:04 |
|
4
5.78 km
13:03 02:15 p/km Normál tekerés |
5
|
6
8.08 km
48:56 06:03 p/km Normál futás |
7
|
8
66.99 km
3:46:52 03:23 p/km Normál tekerés |
9
|
10
7.8 km
47:23 06:04 p/km Normál futás |
36. hét
72.77 km
3:59:55
15.88 km
1:36:19 |
|
11
|
12
|
13
6.14 km
36:10 05:53 p/km Normál futás |
14
|
15
5.84 km
12:52 02:12 p/km Normál tekerés
6.19 km
36:09 05:50 p/km Normál futás |
16
28.6 km
1:15:04 02:37 p/km Normál tekerés |
17
10.19 km
1:00:21 05:55 p/km Normál futás |
37. hét
22.52 km
2:12:40
34.44 km
1:27:56 |
|
18
|
19
|
20
8.01 km
47:50 05:58 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
10.07 km
1:00:15 05:59 p/km Normál futás |
24
|
38. hét
18.08 km
1:48:05 |
|
25
|
26
|
27
7.12 km
42:19 05:57 p/km Normál futás |
28
|
29
8.15 km
48:38 05:58 p/km Normál futás |
30
|
1
10.83 km
1:02:44 05:48 p/km Normál futás |
39. hét
26.1 km
2:33:41 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 90.43 km | 8:58:13 |
11.44 km |
1:07:34 |
|
Bringázás
|
6 | 138.89 km | 6:50:32 |
66.99 km |
3:46:52 |
| Összesen | 17 | 229.32 km | 15:48:45 |
66.99 km | 3:46:52 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 962.09 km | 96:25:39 |
21.21 km |
2:03:20 |
|
Úszás
|
3 | 0.05 km | 0:00:49 |
0.05 km |
0:00:49 |
|
Bringázás
|
39 | 901.89 km | 43:01:31 |
209.03 km |
11:26:07 |
| Összesen | 156 | 1864.03 km | 139:27:59 |
209.030 km | 11:26:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
