Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Pityesz77 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 8.26 km 48:26 05:52 p/km Normál futás Úszás 0 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás	2	3 Futás 10.28 km 1:00:56 05:56 p/km Normál futás	4	5	6	31. hét 2 futás 18.54 km 1:49:22 1 Úszás 0:00:00
7 Futás 3.11 km 19:56 06:25 p/km Normál futás	8 Futás 8.77 km 52:40 06:00 p/km Normál futás	9	10	11	12 Futás 10.03 km 58:53 05:52 p/km Normál futás	13 Bringázás 21.33 km 52:12 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 21.46 km 54:55 02:34 p/km Normál tekerés	32. hét 3 futás 21.91 km 2:11:29 2 bringázás 42.79 km 1:47:07
14 Bringázás 5.7 km 13:12 02:19 p/km Normál tekerés Futás 8.15 km 47:33 05:50 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 8.76 km 52:35 06:00 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 10.07 km 58:28 05:48 p/km Normál futás	33. hét 1 bringázás 5.7 km 0:13:12 3 futás 26.98 km 2:38:36
21	22	23	24 Úszás 0.05 km 00:49 16:20 p/km Vegyes úszás	25	26 Bringázás 21.3 km 49:38 02:20 p/km Normál tekerés	27	34. hét 1 Úszás 0.05 km 0:00:49 1 bringázás 21.3 km 0:49:38
28	29	30 Futás 7.94 km 49:42 06:16 p/km Normál futás	31 Bringázás 7.44 km 35:23 04:45 p/km Normál tekerés	1 Futás 11.44 km 1:07:34 05:54 p/km Normál futás	2 Bringázás 21.36 km 51:49 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 10.32 km 30:52 02:59 p/km Normál tekerés	3 Futás 7.24 km 42:38 05:53 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 26.62 km 2:39:54 3 bringázás 39.12 km 1:58:04

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	75.37 km	7:29:09	10.28 km	1:00:56
Úszás	2	0.05 km	0:00:49	0.05 km	0:00:49
Bringázás	5	77.23 km	3:25:20	21.46 km	0:54:55
Összesen	16	152.65 km	10:55:18	21.46 km	1:00:56

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	114	962.09 km	96:25:39	21.21 km	2:03:20
Úszás	3	0.05 km	0:00:49	0.05 km	0:00:49
Bringázás	39	901.89 km	43:01:31	209.03 km	11:26:07
Összesen	156	1864.03 km	139:27:59	209.030 km	11:26:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés