Edzésnapló

27
28
10.03 km
59:47
05:58 p/km
29
30
9.94 km
1:01:57
06:14 p/km
1
2
3
5.36 km
32:15
06:01 p/km
48. hét
3 futás
25.33 km
2:33:59
4
5
6
3.1 km
21:16
06:52 p/km
7
8
13.27 km
1:43:01
07:46 p/km
9
10
49. hét
2 futás
16.37 km
2:04:17
11
12
10.1 km
1:00:23
05:59 p/km
13
14
15
16
7.42 km
45:56
06:11 p/km
17
50. hét
2 futás
17.52 km
1:46:19
18
19
20
21
22
7.95 km
48:18
06:05 p/km
23
24
51. hét
1 futás
7.95 km
0:48:18
25
26
9.98 km
1:00:53
06:06 p/km
27
28
6.03 km
36:52
06:07 p/km
29
30
31
52. hét
2 futás
16.01 km
1:37:45

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 63.21 km

6:48:54

13.27 km

1:43:01

Összesen 8 63.21 km

6:48:54

13.27 km

1:43:01

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
114 962.09 km

96:25:39

21.21 km

2:03:20

Úszás
3 0.05 km

0:00:49

0.05 km

0:00:49

Bringázás
39 901.89 km

43:01:31

209.03 km

11:26:07

Összesen 156 1864.03 km

139:27:59

209.030 km

11:26:07