Edzésnapló

31
1
9.57 km
1:06:00
06:54 p/km
2
5.69 km
40:00
07:02 p/km
3
10.9 km
1:13:00
06:42 p/km
4
7.79 km
54:00
06:56 p/km
5
9.39 km
1:02:00
06:36 p/km
6
13.8 km
1:35:00
06:53 p/km
22. hét
6 futás
57.14 km
6:30:00
7
8
10.2 km
1:08:00
06:40 p/km
9
5.95 km
40:00
06:43 p/km
10
12 km
1:20:00
06:40 p/km
11
7.8 km
54:00
06:55 p/km
12
9.44 km
1:02:00
06:34 p/km
13
14.7 km
1:42:00
06:56 p/km
23. hét
6 futás
60.09 km
6:46:00
14
15
16
17
18
19
20
24. hét
21
22
23
24
25
26
27
25. hét
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 117.23 km

13:16:00

14.7 km

1:42:00

Összesen 12 117.23 km

13:16:00

14.7 km

1:42:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
128 1331.62 km

152:43:48

48 km

5:53:00

Bringázás
23 553.18 km

19:57:35

32 km

1:08:00

Vizisport
15 166.1 km

11:39:00

14 km

0:56:00

Összesen 166 2050.9 km

184:20:23

48.000 km

5:53:00