Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Pifu79 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 3 km 34:02 11:21 p/km Séta Bringázás 15.56 km 36:26 02:20 p/km Görgőzés	28 Túra 3.62 km 41:43 11:31 p/km Séta	29	30 Bringázás 19.53 km 42:05 02:09 p/km Görgőzés	1	2 Bringázás 30.63 km 58:18 01:54 p/km Görgőzés	3 Túra 5.2 km 57:44 11:06 p/km Séta	48. hét 3 túra 11.82 km 2:13:29 3 bringázás 65.72 km 2:16:49
4 Bringázás 28.17 km 58:06 02:04 p/km Görgőzés	5	6 Bringázás 32.45 km 1:05:46 02:02 p/km Görgőzés	7 Túra 2.69 km 32:40 12:09 p/km Séta	8	9 Egyéb 1:53:39 Edzés Bringázás 19.54 km 40:57 02:06 p/km Görgőzés	10 Túra 3.11 km 36:21 11:41 p/km Séta	49. hét 3 bringázás 80.16 km 2:44:49 2 túra 5.8 km 1:09:01 1 egyéb 8.32 km 1:53:39
11	12	13	14	15 Túra 3.35 km 40:14 12:01 p/km Séta	16 Túra 3.1 km 36:03 11:38 p/km Séta	17 Túra 3.65 km 44:40 12:14 p/km Séta	50. hét 3 túra 10.1 km 2:00:57
18 Túra 4.95 km 1:01:31 12:26 p/km Séta	19	20 Túra 2.68 km 35:13 13:08 p/km Séta	21 Túra 3.5 km 43:06 12:19 p/km Séta	22	23 Túra 3.05 km 33:24 10:57 p/km Séta	24 Túra 5.01 km 51:42 10:19 p/km Séta	51. hét 5 túra 19.19 km 3:44:56
25 Bringázás 40.27 km 1:20:16 02:00 p/km Görgőzés	26 Túra 2.8 km 33:46 12:04 p/km Séta Bringázás 15.57 km 33:57 02:11 p/km Görgőzés	27 Túra 12.91 km 3:56:47 18:20 p/km Séta	28 Túra 3.5 km 43:00 12:17 p/km Séta	29 Bringázás 40.65 km 1:00:23 01:29 p/km Görgőzés	30	31 Túra 3.6 km 44:01 12:14 p/km Séta	52. hét 3 bringázás 96.49 km 2:54:36 4 túra 22.81 km 5:57:34

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	7	207.28 km	6:37:43	40.65 km	1:20:16
Túra	15	63.1 km	13:50:12	12.91 km	3:56:47
Egyéb	1	-	1:53:39	-	1:53:39
Összesen	23	278.7 km	22:21:34	40.65 km	3:56:47

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	111	4359.48 km	175:14:38	109.05 km	5:57:11
Túra	59	229.27 km	47:08:04	20.04 km	5:07:32
Vizisport	1	11.33 km	1:00:00	11.33 km	1:00:00
Egyéb	1	-	1:53:39	-	1:53:39
Összesen	172	4608.4 km	225:16:21	109.050 km	5:57:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés