Pifu79 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
45.85 km
1:39:40 02:10 p/km Normál tekerés |
29
5.01 km
59:45 11:56 p/km Séta |
30
|
31
|
1
40.97 km
1:29:22 02:11 p/km Normál tekerés |
2
26.67 km
7:16:55 16:23 p/km Séta |
3
44.91 km
1:42:49 02:17 p/km Normál tekerés |
44. hét
131.73 km
4:51:51
31.68 km
8:16:40 |
|
4
|
5
|
6
2.5 km
31:05 12:26 p/km Séta |
7
|
8
2.16 km
25:54 11:59 p/km Séta |
9
2.83 km
47:59 16:57 p/km Séta |
10
2.79 km
34:20 12:18 p/km Séta
33.18 km
45:10 01:22 p/km Görgőzés |
45. hét
10.28 km
2:19:18
33.18 km
0:45:10 |
|
11
|
12
3.02 km
37:19 12:21 p/km Séta |
13
19.53 km
40:48 02:05 p/km Görgőzés |
14
|
15
|
16
3.05 km
34:47 11:24 p/km Séta
16.76 km
35:14 02:06 p/km Görgőzés |
17
27.38 km
1:00:00 02:11 p/km Görgőzés |
46. hét
6.07 km
1:12:06
63.67 km
2:16:02 |
|
18
|
19
29.2 km
58:02 01:59 p/km Görgőzés |
20
30.88 km
1:02:36 02:02 p/km Görgőzés |
21
2 km
23:47 11:54 p/km Séta |
22
28.71 km
1:00:00 02:05 p/km Görgőzés |
23
|
24
|
47. hét
88.79 km
3:00:38
2 km
0:23:47 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 271.52 km | 9:14:01 |
44.91 km |
1:42:49 |
|
Túra
|
8 | 45.02 km | 11:12:06 |
26.67 km |
7:16:55 |
| Összesen | 17 | 316.54 km | 20:26:07 |
44.91 km | 7:16:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
139 | 5390.43 km | 204:09:17 |
112.08 km |
5:45:56 |
|
Túra
|
101 | 341.12 km | 72:08:58 |
26.67 km |
7:16:55 |
|
Egyéb
|
2 | - | 11:12:57 |
- | 5:43:40 |
| Összesen | 242 | 5770.65 km | 287:31:12 |
112.080 km | 7:16:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
