Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Phoenixoss edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.04 km 43:21 06:09 p/km Normál futás Bringázás 2.67 km 13:21 05:00 p/km Normál tekerés	2 Jóga 30:51 Jógázás Bringázás 2.63 km 14:04 05:21 p/km Normál tekerés Futás 8.51 km 54:25 06:24 p/km Normál futás	3 Jóga 31:00 Jógázás Bringázás 2.59 km 14:33 05:37 p/km Normál tekerés Futás 5.6 km 33:53 06:03 p/km Normál futás	4 Jóga 30:35 Jógázás Túra 2.16 km 25:04 11:36 p/km Séta	5 Jóga 33:41 Jógázás Futás 10.25 km 1:03:31 06:12 p/km Normál futás Túra 18.27 km 3:17:30 10:49 p/km Séta	6 Túra 16.6 km 2:43:52 09:52 p/km Hegyi túra	7 Jóga 18:49 Jógázás Futás 9.61 km 1:00:04 06:15 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 41.01 km 4:15:14 3 bringázás 7.89 km 0:41:58 5 jóga 6.08 km 2:24:56 3 túra 37.03 km 6:26:26
8 Jóga 33:21 Jógázás Bringázás 2.59 km 14:40 05:40 p/km Normál tekerés Futás 6.13 km 38:12 06:14 p/km Normál futás	9 Egyéb 54:50 Edzés Túra 5.58 km 58:43 10:31 p/km Séta	10 Jóga 41:26 Jógázás Futás 12.14 km 1:14:54 06:10 p/km Normál futás	11 Jóga 31:56 Jógázás	12 Jóga 50:39 Jógázás Futás 6.7 km 41:55 06:15 p/km Normál futás	13 Jóga 31:58 Jógázás	14 Jóga 37:59 Jógázás Futás 14.65 km 1:30:06 06:09 p/km Normál futás Bringázás 2.97 km 25:02 08:26 p/km Normál tekerés	24. hét 6 jóga 3.46 km 3:47:19 2 bringázás 5.56 km 0:39:42 4 futás 39.62 km 4:05:07 1 egyéb 3.15 km 0:54:50 1 túra 5.58 km 0:58:43
15 Jóga 30:52 Jógázás Futás 13.05 km 1:22:36 06:20 p/km Normál futás	16 Jóga 31:37 Jógázás	17 Jóga 32:20 Jógázás Futás 10.03 km 1:02:57 06:17 p/km Normál futás	18 Jóga 30:03 Jógázás	19 Egyéb 1:12:23 Edzés Futás 10.03 km 1:00:31 06:02 p/km Normál futás	20 Jóga 28:14 Jógázás	21 Futás 11.44 km 1:16:53 06:43 p/km Normál futás	25. hét 5 jóga 2:33:06 4 futás 44.55 km 4:42:57 1 egyéb 37.92 km 1:12:23
22 Jóga 49:09 Jógázás Bringázás 2.6 km 15:35 06:00 p/km Normál tekerés Futás 10.02 km 1:03:24 06:20 p/km Normál futás	23 Jóga 31:51 Jógázás Bringázás 2.63 km 16:05 06:07 p/km Normál tekerés Bringázás 2.88 km 40:23 14:01 p/km Normál tekerés	24 Jóga 31:02 Jógázás Futás 13.41 km 1:27:35 06:32 p/km Normál futás	25 Túra 24.38 km 3:59:44 09:50 p/km Séta	26 Jóga 31:30 Jógázás Futás 10.67 km 1:07:47 06:21 p/km Normál futás Bringázás 0 km 00:11 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 00:58 Edzés Egyéb 01:22 Edzés Túra 0.97 km 12:10 12:33 p/km Séta	27 Jóga 1:41:59 Jógázás	28 Jóga 34:02 Jógázás Futás 8.04 km 50:11 06:15 p/km Normál futás	26. hét 6 jóga 52.09 km 4:39:33 4 bringázás 8.11 km 1:12:14 4 futás 42.14 km 4:28:57 2 túra 25.35 km 4:11:54 2 egyéb 0.34 km 0:02:20
29 Jóga 56:46 Jógázás Futás 5.18 km 33:17 06:26 p/km Normál futás	30 Jóga 30:05 Jógázás	1 Jóga 1:00:01 Jógázás Futás 6.55 km 40:50 06:14 p/km Normál futás	2 Jóga 48:23 Jógázás Túra 6.1 km 1:03:44 10:27 p/km Séta	3 Jóga 23:04 Jógázás	4 Futás 6.56 km 41:09 06:16 p/km Normál futás	5 Jóga 30:12 Jógázás Futás 11.05 km 1:11:29 06:28 p/km Normál futás	27. hét 6 jóga 13.66 km 4:08:31 4 futás 29.34 km 3:06:45 1 túra 6.1 km 1:03:44

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	172.5 km	18:05:32	14.65 km	1:30:06
Bringázás	9	21.56 km	2:33:54	2.97 km	0:40:23
Túra	6	67.96 km	11:37:03	24.38 km	3:59:44
Jóga	24	-	14:51:45	-	1:41:59
Egyéb	4	-	2:09:33	-	1:12:23
Összesen	61	365.06 km	49:17:47	52.09 km	3:59:44

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	1048.26 km	109:41:19	25.05 km	2:50:05
Bringázás	12	29.81 km	3:19:57	3.64 km	0:40:23
Túra	45	489.47 km	94:19:22	28.39 km	5:29:22
Jóga	139	-	78:34:55	-	1:41:59
Egyéb	29	-	16:26:13	-	1:53:49
Összesen	334	1815.72 km	302:21:46	52.090 km	5:29:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés