Edzésnapló

25
6.45 km
38:52
06:02 p/km
26
27
9.87 km
56:54
05:46 p/km
28
29
30
1
21.14 km
2:15:19
06:24 p/km
17. hét
3 futás
37.46 km
3:51:05
2
6.07 km
32:37
05:22 p/km
3
4
5
5.84 km
34:56
05:59 p/km
6
7
8
42.2 km
4:57:20
07:03 p/km
18. hét
3 futás
54.11 km
6:04:53
9
10
11
12
13
2 km
10:00
05:00 p/km
14
105.53 km
7:25:08
04:13 p/km
15
100.62 km
6:10:36
03:41 p/km
19. hét
1 futás
2 km
0:10:00
2 bringázás
206.15 km
13:35:44
16
17
18
5.25 km
31:52
06:04 p/km
19
20
21
22
10.45 km
1:05:50
06:18 p/km
20. hét
2 futás
15.7 km
1:37:42
23
24
25
26
27
28
29
21. hét
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 92.95 km

10:07:54

42.2 km

4:57:20

Bringázás
2 206.15 km

13:35:44

105.53 km

7:25:08

Összesen 9 299.1 km

23:43:38

105.53 km

7:25:08

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
59 558.37 km

58:27:35

42.2 km

4:57:20

Úszás
1 1.9 km

0:47:19

1.9 km

0:47:19

Bringázás
6 233.46 km

16:36:36

105.53 km

7:25:08

Túra
2 33.77 km

6:58:27

32.32 km

5:57:29

Jóga
2 -

0:53:06

-

0:32:00

Egyéb
1 -

0:25:18

-

0:25:18

Összesen 71 827.5 km

84:08:21

105.530 km

7:25:08