Phaedra77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.18 km
1:03:25 06:14 p/km Normál futás |
28
|
29
16.08 km
1:42:05 06:21 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
18.64 km
2:01:45 06:32 p/km Normál futás |
9. hét
44.9 km
4:47:15 |
|
4
|
5
8.35 km
57:59 06:57 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
6.15 km
46:29 07:33 p/km Normál futás |
9
|
10
14.55 km
1:45:15 07:14 p/km Normál futás |
10. hét
29.05 km
3:29:43 |
|
11
|
12
|
13
10.01 km
1:06:17 06:37 p/km Normál futás |
14
|
15
16.29 km
1:51:29 06:51 p/km Normál futás |
16
|
17
13.66 km
1:34:27 06:55 p/km Normál futás |
11. hét
39.96 km
4:32:13 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
5.05 km
36:56 07:19 p/km Normál futás |
12. hét
5.05 km
0:36:56 |
|
25
|
26
|
27
8.11 km
59:09 07:18 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
4.77 km
33:23 07:00 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
12.88 km
1:32:32 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 105.58 km | 12:13:09 |
18.64 km |
2:01:45 |
| Összesen | 10 | 105.58 km | 12:13:09 |
18.64 km | 2:01:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 1042.81 km | 116:15:03 |
18.64 km |
2:01:45 |
| Összesen | 84 | 1042.81 km | 116:15:03 |
18.640 km | 2:01:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
