Phaedra77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.02 km
1:12:37 07:15 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
5.42 km
36:04 06:39 p/km Normál futás |
14. hét
15.44 km
1:48:41 |
|
8
|
9
10.08 km
1:02:36 06:13 p/km Normál futás |
10
|
11
12.11 km
1:16:28 06:19 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15. hét
22.19 km
2:19:04 |
|
15
4.04 km
26:36 06:35 p/km Normál futás |
16
|
17
10.1 km
1:05:33 06:29 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
14.14 km
1:32:09 |
|
22
|
23
|
24
|
25
12.05 km
1:19:17 06:35 p/km Normál futás |
26
|
27
12.05 km
1:21:05 06:44 p/km Normál futás |
28
13.15 km
1:29:44 06:49 p/km Normál futás |
17. hét
37.25 km
4:10:06 |
|
29
|
30
14.37 km
1:36:52 06:44 p/km Normál futás |
1
|
2
14.03 km
1:31:43 06:32 p/km Normál futás |
3
1 km
06:35 06:35 p/km Normál futás
12.97 km
1:29:32 06:54 p/km Normál futás |
4
|
5
10.39 km
1:21:37 07:51 p/km Normál futás |
18. hét
52.76 km
6:06:19 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 103.39 km | 11:26:52 |
14.37 km |
1:36:52 |
| Összesen | 10 | 103.39 km | 11:26:52 |
14.37 km | 1:36:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 694.05 km | 76:40:50 |
18.64 km |
2:01:45 |
| Összesen | 57 | 694.05 km | 76:40:50 |
18.640 km | 2:01:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
