Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Petro3 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.16 km 1:04:24 06:20 p/km Normál futás	29	30 Futás 12.18 km 1:11:28 05:52 p/km Normál futás	31 Futás 4.89 km 35:13 07:12 p/km Laza futás Futás 5.98 km 29:49 04:59 p/km Tempó futás Futás 3.75 km 26:19 07:01 p/km Laza futás Futás 3.75 km 26:19 07:01 p/km Laza futás	1	2	3 Futás 1.17 km 10:17 08:47 p/km Laza futás Futás 4.81 km 23:08 04:49 p/km Tempó futás Futás 2.67 km 12:05 04:32 p/km Tempó futás	35. hét 9 futás 49.36 km 4:59:02
4	5 Futás 15.24 km 1:33:16 06:07 p/km Tempó futás	6	7 Futás 4.86 km 32:44 06:44 p/km Laza futás Futás 5.99 km 29:10 04:52 p/km Tempó futás Futás 3.83 km 25:51 06:45 p/km Laza futás	8	9 Futás 11.05 km 1:05:43 05:57 p/km Normál futás	10 Futás 20.75 km 2:17:29 06:38 p/km Terepfutás	36. hét 6 futás 61.72 km 6:24:13
11	12 Futás 13.32 km 1:25:32 06:25 p/km Résztáv	13	14	15	16 Futás 15.25 km 1:35:21 06:15 p/km Normál futás	17	37. hét 2 futás 28.57 km 3:00:53
18	19 Futás 19.2 km 1:58:05 06:09 p/km Tempó futás	20	21 Futás 4.88 km 32:38 06:41 p/km Laza futás Futás 5.98 km 28:51 04:49 p/km Tempó futás Futás 4.26 km 27:18 06:25 p/km Normál futás	22	23	24	38. hét 4 futás 34.32 km 3:26:52
25	26 Futás 14.99 km 1:34:56 06:20 p/km Résztáv	27	28 Futás 4.87 km 32:32 06:41 p/km Laza futás Futás 5.99 km 28:15 04:43 p/km Tempó futás Futás 3.87 km 26:12 06:46 p/km Laza futás	29 Futás 10.18 km 1:02:21 06:07 p/km Normál futás	30	1 Futás 21.98 km 2:21:25 06:26 p/km Terepfutás	39. hét 6 futás 61.88 km 6:25:41

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	173.16 km	17:41:44	20.75 km	2:17:29
Összesen	20	173.16 km	17:41:44	20.75 km	2:17:29

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	308	2978.24 km	300:58:39	42.52 km	3:45:34
Összesen	308	2978.24 km	300:58:39	42.520 km	3:45:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés