Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Petro3 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 14.11 km 1:32:16 06:32 p/km Tempó futás	3	4 Futás 3.91 km 28:01 07:10 p/km Laza futás Futás 6 km 29:05 04:51 p/km Tempó futás Futás 4.21 km 29:02 06:54 p/km Laza futás	5	6	7 Futás 23.25 km 2:51:02 07:21 p/km Terepfutás	31. hét 5 futás 51.48 km 5:49:26
8	9 Futás 3.01 km 21:54 07:17 p/km Laza futás Futás 10.19 km 1:10:00 06:52 p/km Résztáv	10	11 Futás 3.93 km 27:49 07:05 p/km Laza futás Futás 6.02 km 30:42 05:06 p/km Tempó futás Futás 3.92 km 26:43 06:49 p/km Laza futás	12	13	14	32. hét 5 futás 27.07 km 2:57:08
15	16 Futás 14.07 km 1:35:50 06:49 p/km Résztáv	17	18 Futás 4.24 km 28:18 06:40 p/km Laza futás Futás 6.04 km 28:50 04:46 p/km Tempó futás Futás 4.33 km 29:34 06:50 p/km Laza futás	19	20 Futás 21.27 km 2:33:47 07:14 p/km Terepfutás	21 Futás 13.06 km 1:26:10 06:36 p/km Normál futás	33. hét 6 futás 63.01 km 7:02:29
22	23 Futás 13.28 km 1:29:00 06:42 p/km Tempó futás	24	25 Futás 4.03 km 28:25 07:03 p/km Laza futás Futás 5.98 km 29:31 04:56 p/km Tempó futás Futás 4.18 km 28:18 06:46 p/km Laza futás	26	27	28	34. hét 4 futás 27.47 km 2:55:14
29	30 Futás 13.98 km 1:35:02 06:48 p/km Résztáv	31	1 Futás 4.25 km 28:28 06:42 p/km Laza futás Futás 5.99 km 28:52 04:49 p/km Tempó futás Futás 3.82 km 26:41 06:59 p/km Laza futás	2	3	4 Futás 18.15 km 1:55:53 06:23 p/km Terepfutás	35. hét 5 futás 46.19 km 4:54:56

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	183.01 km	20:19:19	23.25 km	2:51:02
Összesen	21	183.01 km	20:19:19	23.25 km	2:51:02

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	276	2495.95 km	265:34:55	42.43 km	3:43:21
Összesen	276	2495.95 km	265:34:55	42.430 km	3:43:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés