Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Petro3 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 18.6 km 1:58:07 06:21 p/km Résztáv	29	30 Futás 4.53 km 28:40 06:20 p/km Normál futás Futás 5.99 km 30:31 05:06 p/km Tempó futás Futás 4.36 km 29:41 06:48 p/km Laza futás	1	2	3 Futás 26.17 km 2:36:17 05:58 p/km Terepfutás	48. hét 5 futás 59.65 km 6:03:16
4	5 Futás 15.97 km 1:34:58 05:57 p/km Tempó futás	6	7 Futás 4.6 km 29:38 06:27 p/km Normál futás Futás 5.99 km 28:56 04:50 p/km Tempó futás Futás 3.89 km 24:32 06:18 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 2.87 km 19:20 06:44 p/km Normál futás Futás 21.83 km 2:14:04 06:08 p/km Terepfutás	49. hét 6 futás 55.15 km 5:31:28
11	12 Futás 13.98 km 1:24:49 06:04 p/km Tempó futás	13	14 Futás 4.12 km 25:24 06:10 p/km Normál futás Futás 5.99 km 32:29 05:25 p/km Tempó futás Futás 3.83 km 24:25 06:23 p/km Laza futás	15	16	17 Futás 1.79 km 24:20 13:36 p/km Laza futás Futás 42.5 km 3:22:46 04:46 p/km Hosszú futás	50. hét 6 futás 72.21 km 6:34:13
18	19	20	21 Futás 4.13 km 35:06 08:30 p/km Laza futás Futás 5.99 km 32:11 05:22 p/km Tempó futás Futás 3.82 km 26:03 06:49 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 2.52 km 20:18 08:03 p/km Laza futás Futás 22.98 km 2:30:30 06:33 p/km Terepfutás	51. hét 5 futás 39.44 km 4:24:08
25	26 Futás 4.78 km 30:40 06:25 p/km Normál futás Futás 12.85 km 1:18:06 06:05 p/km Résztáv	27	28 Futás 4.45 km 28:52 06:29 p/km Normál futás Futás 5.98 km 30:13 05:03 p/km Tempó futás Futás 1.18 km 07:16 06:09 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 2.61 km 18:23 07:03 p/km Laza futás Futás 17.93 km 1:51:50 06:14 p/km Terepfutás	52. hét 7 futás 49.78 km 5:05:20

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	242.75 km	24:11:26	42.5 km	3:22:46
Összesen	25	242.75 km	24:11:26	42.5 km	3:22:46

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	308	2978.24 km	300:58:39	42.52 km	3:45:34
Összesen	308	2978.24 km	300:58:39	42.520 km	3:45:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés