Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Petro3 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 14.09 km 1:30:18 06:25 p/km Résztáv	1	2 Futás 4.12 km 29:41 07:12 p/km Laza futás Futás 5.99 km 28:28 04:45 p/km Tempó futás Futás 3.83 km 24:09 06:18 p/km Normál futás	3	4 Futás 13.04 km 1:14:11 05:41 p/km Normál futás	5 Futás 27.24 km 3:08:50 06:56 p/km Terepfutás	44. hét 6 futás 68.31 km 7:15:37
6 Futás 12.05 km 1:10:40 05:52 p/km Normál futás	7 Futás 15.75 km 1:36:58 06:09 p/km Tempó futás	8	9	10	11	12 Futás 25.23 km 2:41:59 06:25 p/km Terepfutás	45. hét 3 futás 53.03 km 5:29:37
13	14 Futás 13.89 km 1:19:07 05:42 p/km Tempó futás	15	16 Futás 4.12 km 28:01 06:48 p/km Normál futás Futás 5.99 km 28:11 04:42 p/km Tempó futás Futás 3.82 km 24:05 06:18 p/km Normál futás	17	18 Futás 15.06 km 1:25:51 05:42 p/km Normál futás	19 Futás 22.1 km 2:17:10 06:12 p/km Terepfutás	46. hét 6 futás 64.98 km 6:22:25
20	21 Futás 15.42 km 1:34:06 06:06 p/km Tempó futás	22	23 Futás 4.09 km 26:34 06:30 p/km Normál futás Futás 5.99 km 27:32 04:36 p/km Tempó futás Futás 4.14 km 25:24 06:08 p/km Normál futás	24	25 Futás 15.07 km 1:26:02 05:43 p/km Normál futás	26 Futás 24.68 km 2:28:56 06:02 p/km Terepfutás	47. hét 6 futás 69.39 km 6:48:34
27	28 Futás 18.6 km 1:58:07 06:21 p/km Résztáv	29	30 Futás 4.53 km 28:40 06:20 p/km Normál futás Futás 5.99 km 30:31 05:06 p/km Tempó futás Futás 4.36 km 29:41 06:48 p/km Laza futás	1	2	3 Futás 26.17 km 2:36:17 05:58 p/km Terepfutás	48. hét 5 futás 59.65 km 6:03:16

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	275.1 km	27:52:54	27.24 km	3:08:50
Összesen	24	275.1 km	27:52:54	27.24 km	3:08:50

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	308	2978.24 km	300:58:39	42.52 km	3:45:34
Összesen	308	2978.24 km	300:58:39	42.520 km	3:45:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés