Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Petro3 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 14.99 km 1:34:56 06:20 p/km Résztáv	27	28 Futás 4.87 km 32:32 06:41 p/km Laza futás Futás 5.99 km 28:15 04:43 p/km Tempó futás Futás 3.87 km 26:12 06:46 p/km Laza futás	29 Futás 10.18 km 1:02:21 06:07 p/km Normál futás	30	1 Futás 21.98 km 2:21:25 06:26 p/km Terepfutás	39. hét 6 futás 61.88 km 6:25:41
2	3 Futás 14.98 km 1:30:34 06:03 p/km Résztáv	4 Futás 10.17 km 1:02:20 06:08 p/km Normál futás	5 Futás 4.9 km 32:10 06:34 p/km Normál futás Futás 5.99 km 27:55 04:40 p/km Tempó futás Futás 4.01 km 25:36 06:23 p/km Normál futás	6 Futás 10.17 km 56:49 05:35 p/km Normál futás	7	8 Futás 24.02 km 2:32:35 06:21 p/km Terepfutás	40. hét 7 futás 74.24 km 7:27:59
9	10 Futás 16.96 km 1:44:01 06:08 p/km Tempó futás	11	12 Futás 4.9 km 32:21 06:36 p/km Normál futás Futás 5.98 km 28:20 04:44 p/km Tempó futás Futás 3.94 km 26:30 06:44 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 26.25 km 3:00:35 06:53 p/km Terepfutás	41. hét 5 futás 58.03 km 6:11:47
16	17 Futás 15.84 km 1:36:20 06:05 p/km Tempó futás	18	19 Futás 4.86 km 29:22 06:03 p/km Normál futás Futás 5.98 km 27:47 04:39 p/km Tempó futás Futás 3.85 km 22:52 05:56 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 31.03 km 3:30:58 06:48 p/km Terepfutás	42. hét 5 futás 61.56 km 6:27:19
23	24 Futás 16.06 km 1:39:15 06:11 p/km Iramjáték	25	26 Futás 4.26 km 31:57 07:30 p/km Laza futás Futás 5.99 km 27:56 04:40 p/km Tempó futás Futás 3.83 km 24:25 06:23 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.1 km 1:11:58 05:57 p/km Normál futás	29 Futás 5.78 km 39:15 06:47 p/km Normál futás Futás 12.44 km 1:25:23 06:52 p/km Terepfutás Futás 6.14 km 37:34 06:07 p/km Normál futás	43. hét 8 futás 66.6 km 6:57:43
30	31 Futás 14.09 km 1:30:18 06:25 p/km Résztáv	1	2 Futás 4.12 km 29:41 07:12 p/km Laza futás Futás 5.99 km 28:28 04:45 p/km Tempó futás Futás 3.83 km 24:09 06:18 p/km Normál futás	3	4 Futás 13.04 km 1:14:11 05:41 p/km Normál futás	5 Futás 27.24 km 3:08:50 06:56 p/km Terepfutás	44. hét 6 futás 68.31 km 7:15:37

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	296.5 km	30:56:31	31.03 km	3:30:58
Összesen	27	296.5 km	30:56:31	31.03 km	3:30:58

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	308	2978.24 km	300:58:39	42.52 km	3:45:34
Összesen	308	2978.24 km	300:58:39	42.520 km	3:45:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés