HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
14.89 km
51:15 03:27 p/km Normál tekerés |
5
30.1 km
1:47:35 03:34 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
14. hét
44.99 km
2:38:50 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 44.99 km | 2:38:50 |
30.1 km |
1:47:35 |
Összesen | 2 | 44.99 km | 2:38:50 |
30.1 km | 1:47:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
3 | 68.65 km | 4:04:32 |
30.1 km |
1:47:35 |
Túra
|
2 | 14.76 km | 5:32:32 |
9.93 km |
3:23:24 |
Összesen | 5 | 83.41 km | 9:37:04 |
30.100 km | 3:23:24 |