Edzésnapló

26

3:45:00
27

1:30:00
28

7:30:00
29

3:30:00
30
verseny Verseny

5:30:00
1
verseny Verseny

5:30:00
2
verseny Verseny

5:40:00
26. hét
6 golf
31:25:00
1 egyéb
1:30:00
3
verseny Verseny

6:00:00
4
verseny Verseny

5:30:00
5
verseny Verseny

5:30:00
6

2:00:00
7

2:00:00
8

1:20:00
9
27. hét
5 golf
21:00:00
1 egyéb
1:20:00
10

2:20:00
11

6:10:00
12
verseny Verseny

6:15:00
13

1:00:00
verseny Verseny

6:30:00
14
verseny Verseny

5:18:00
15
16

2:00:00
28. hét
7 golf
29:33:00
17
18

2:00:00

3:00:00
19

2:45:00
20

5:30:00
21
verseny Verseny

5:50:00
22
verseny Verseny

6:20:00
23
verseny Verseny

5:30:00
29. hét
7 golf
30:55:00
24

1:00:00
25
26
27

4:20:00
28

4:35:00
29

2:50:00

1:00:00
30

3:34:00
30. hét
2 egyéb
2:00:00
4 golf
15:19:00
31
1
2
3

3:45:00
4

6:00:00
5
6
31. hét
2 golf
9:45:00

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Golf
25 -

107:57:00

-

6:30:00

Egyéb
3 -

3:20:00

-

1:20:00

Összesen 28 0 km

111:17:00

0 km

6:30:00

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 11 km

15:43:00

3 km

15:00:00

Golf
187 -

567:00:00

-

8:30:00

Jóga
9 -

3:40:00

-

0:25:00

Labdajáték
1 -

1:40:00

-

1:40:00

Egyéb
76 -

57:20:00

-

2:00:00

Összesen 277 11 km

645:23:00

3.000 km

15:00:00