Edzésnapló

29

2:10:00
30

1:30:00
31

2:00:00
1

2:00:00
2
3
4
22. hét
3 golf
6:10:00
1 egyéb
1:30:00
5
6

2:00:00
7

3:10:00
8

2:45:00
9

1:30:00
10

2:00:00
11

2:00:00
23. hét
1 egyéb
2:00:00
5 golf
11:25:00
12
13
14

3:30:00
15

3:30:00
16

2:00:00
17

2:30:00
18
24. hét
4 golf
11:30:00
19
20

1:10:00
21

7:45:00
22

6:00:00
23

3:15:00
24

1:10:00
25

6:00:00
25. hét
2 egyéb
2:20:00
4 golf
23:00:00
26

3:45:00
27

1:30:00
28

7:30:00
29

3:30:00
30
verseny Verseny

5:30:00
1
verseny Verseny

5:30:00
2
verseny Verseny

5:40:00
26. hét
6 golf
31:25:00
1 egyéb
1:30:00

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Golf
18 -

68:10:00

-

7:45:00

Egyéb
4 -

5:50:00

-

2:00:00

Összesen 22 0 km

74:00:00

0 km

7:45:00

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 11 km

15:43:00

3 km

15:00:00

Golf
187 -

567:00:00

-

8:30:00

Jóga
9 -

3:40:00

-

0:25:00

Labdajáték
1 -

1:40:00

-

1:40:00

Egyéb
76 -

57:20:00

-

2:00:00

Összesen 277 11 km

645:23:00

3.000 km

15:00:00