HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
2:10:00 Golf edzés |
30
1:30:00 Edzés |
31
2:00:00 Golf edzés |
1
2:00:00 Golf edzés |
2
|
3
|
4
|
22. hét
6:10:00
1:30:00
|
5
|
6
2:00:00 Edzés |
7
3:10:00 Golf edzés |
8
2:45:00 Golf edzés |
9
1:30:00 Golf edzés |
10
2:00:00 Golf edzés |
11
2:00:00 Golf edzés |
23. hét
2:00:00
11:25:00
|
12
|
13
|
14
3:30:00 Golf edzés |
15
3:30:00 Golf edzés |
16
2:00:00 Golf edzés |
17
2:30:00 Golf edzés |
18
|
24. hét
11:30:00
|
19
|
20
1:10:00 Edzés |
21
7:45:00 Golf edzés |
22
6:00:00 Golf edzés |
23
3:15:00 Golf edzés |
24
1:10:00 Edzés |
25
6:00:00 Golf edzés |
25. hét
2:20:00
23:00:00
|
26
3:45:00 Golf edzés |
27
1:30:00 Edzés |
28
7:30:00 Golf edzés |
29
3:30:00 Golf edzés |
30
![]() 5:30:00 Golf edzés |
1
![]() 5:30:00 Golf edzés |
2
![]() 5:40:00 Golf edzés |
26. hét
31:25:00
1:30:00
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Golf
|
18 | - | 68:10:00 |
- | 7:45:00 |
Egyéb
|
4 | - | 5:50:00 |
- | 2:00:00 |
Összesen | 22 | 0 km | 74:00:00 |
0 km | 7:45:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 11 km | 15:43:00 |
3 km |
15:00:00 |
Golf
|
187 | - | 567:00:00 |
- | 8:30:00 |
Jóga
|
9 | - | 3:40:00 |
- | 0:25:00 |
Labdajáték
|
1 | - | 1:40:00 |
- | 1:40:00 |
Egyéb
|
76 | - | 57:20:00 |
- | 2:00:00 |
Összesen | 277 | 11 km | 645:23:00 |
3.000 km | 15:00:00 |