Edzésnapló

26
13.76 km
34:22
02:30 p/km
58.63 km
2:10:12
02:13 p/km
27
27.88 km
1:02:30
02:15 p/km
28
17.12 km
42:21
02:28 p/km
37.89 km
1:13:24
01:56 p/km
1.07 km
19:14
17:59 p/km
29
1 km
32:35
32:35 p/km
23.89 km
1:09:01
02:53 p/km
30
13.75 km
31:49
02:19 p/km
5.05 km
18:04
03:35 p/km
38.97 km
1:32:19
02:22 p/km
33.86 km
1:14:15
02:12 p/km
31
90.86 km
2:39:06
01:45 p/km
2.9 km
1:00:40
20:55 p/km
1
100.09 km
2:54:05
01:44 p/km
35. hét
12 bringázás
461.75 km
16:01:28
2 túra
3.97 km
1:19:54
1 Úszás
1 km
0:32:35
2
0.6 km
21:32
35:53 p/km
60.48 km
1:52:56
01:52 p/km
3
16.96 km
41:33
02:27 p/km
6.97 km
27:02
03:53 p/km
41.63 km
1:23:33
02:00 p/km
4
2.45 km
08:19
03:24 p/km
38.23 km
1:26:51
02:16 p/km
5
1.55 km
45:53
29:36 p/km
61.94 km
2:17:18
02:13 p/km
61.98 km
2:15:50
02:11 p/km
6
84.1 km
3:15:10
02:19 p/km
0.52 km
14:25
27:43 p/km
7
1.95 km
11:51:20
06:04:47 p/km
8
80.02 km
3:08:08
02:21 p/km
36. hét
4 Úszás
4.62 km
13:13:10
10 bringázás
454.76 km
16:56:40
9
28.58 km
48:19
01:41 p/km
10
24.09 km
1:10:59
02:57 p/km
11
44.21 km
1:18:00
01:46 p/km
12
13.24 km
29:13
02:12 p/km
49.5 km
1:31:14
01:51 p/km
13
37.21 km
1:11:30
01:55 p/km
14
31.58 km
1:48:05
03:25 p/km
25.55 km
1:13:06
02:52 p/km
15
75.47 km
2:14:25
01:47 p/km
37. hét
9 bringázás
329.43 km
11:44:51
16
38.14 km
1:11:30
01:52 p/km
17
5.17 km
10:36
02:03 p/km
37.76 km
1:00:27
01:36 p/km
18
38.7 km
1:25:39
02:13 p/km
19
44.16 km
1:15:08
01:42 p/km
20
1.5 km
50:35
33:43 p/km
6.08 km
1:36:29
15:52 p/km
21
79.04 km
3:15:52
02:29 p/km
22
17.96 km
2:36:58
08:44 p/km
11.07 km
2:32:22
13:46 p/km
24.44 km
1:07:02
02:45 p/km
38. hét
7 bringázás
267.41 km
9:26:14
1 Úszás
1.5 km
0:50:35
3 túra
35.11 km
6:45:49
23
13.79 km
34:41
02:31 p/km
55.66 km
1:56:28
02:06 p/km
24
2.13 km
06:58
03:16 p/km
0.45 km
05:37
12:29 p/km
1.19 km
05:05
04:16 p/km
6.12 km
25:03
04:06 p/km
1.17 km
05:11
04:26 p/km
4.93 km
19:57
04:03 p/km
0.56 km
07:05
12:39 p/km
43.42 km
1:16:57
01:46 p/km
25
13.24 km
30:29
02:18 p/km
22.04 km
1:18:11
03:33 p/km
21.85 km
1:26:20
03:57 p/km
26
30.17 km
1:37:35
03:14 p/km
27
2.14 km
08:09
03:49 p/km
0.43 km
05:41
13:13 p/km
0.55 km
06:47
12:20 p/km
7.77 km
15:25
01:59 p/km
38.55 km
1:03:33
01:39 p/km
28
44.54 km
1:50:58
02:29 p/km
25.75 km
51:32
02:00 p/km
29
1.9 km
49:50
26:14 p/km
4.63 km
10:22
02:14 p/km
41.3 km
1:18:45
01:54 p/km
36.69 km
1:08:23
01:52 p/km
39. hét
18 bringázás
413.78 km
16:17:53
6 túra
5.29 km
0:37:19
1 Úszás
1.9 km
0:49:50
30
13.17 km
30:29
02:19 p/km
26.64 km
1:00:38
02:17 p/km
1
34.74 km
1:05:09
01:53 p/km
2
1.71 km
05:56
03:28 p/km
31.38 km
1:41:29
03:14 p/km
3
2.19 km
09:03
04:08 p/km
0.44 km
05:19
12:05 p/km
0.59 km
07:27
12:38 p/km
2.03 km
09:07
04:29 p/km
50.79 km
1:30:49
01:47 p/km
4
5
31.9 km
1:45:59
03:19 p/km
23.84 km
1:02:15
02:37 p/km
6
70.66 km
2:07:49
01:49 p/km
1.95 km
08:43
04:28 p/km
7.49 km
33:29
04:28 p/km
1.82 km
49:26
27:10 p/km
5.53 km
24:46
04:29 p/km
40. hét
14 bringázás
304.02 km
12:15:41
2 túra
1.03 km
0:12:46
1 Úszás
1.82 km
0:49:26

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
6 8.02 km

14:53:35

1.95 km

11:51:20

Bringázás
47 1605.28 km

58:50:50

100.09 km

3:15:52

Túra
9 40.4 km

7:23:08

17.96 km

2:36:58

Összesen 62 1653.7 km

81:07:33

100.09 km

11:51:20

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
54 63.41 km

41:40:38

2.72 km

11:51:20

Bringázás
463 18450.47 km

662:44:43

155.68 km

5:00:46

Túra
114 367.37 km

81:57:00

17.96 km

2:39:48

Erősport
8 0 kg

8:27:01

0 kg

1:20:21

Összesen 639 18908.5 km

794:49:22

155.680 km

11:51:20