Edzésnapló

29
13.79 km
23:50
01:44 p/km
0.85 km
10:06
11:53 p/km
13.64 km
16:27
01:12 p/km
39.37 km
1:23:51
02:08 p/km
30
1 km
32:25
32:25 p/km
53.87 km
1:29:44
01:40 p/km
31
13.31 km
29:33
02:13 p/km
15.71 km
30:42
01:57 p/km
58.97 km
2:00:20
02:02 p/km
43.29 km
1:29:38
02:04 p/km
1
54.35 km
1:49:50
02:01 p/km
2
13.29 km
31:19
02:21 p/km
26.72 km
53:07
01:59 p/km
3
1.44 km
06:02
04:11 p/km
1.15 km
30:17
26:20 p/km
1.75 km
49:21
28:12 p/km
1.75 km
49:21
28:12 p/km
0.6 km
20:22
33:57 p/km
2.62 km
12:43
04:51 p/km
27.78 km
1:27:28
03:09 p/km
4
60.23 km
1:38:08
01:38 p/km
13.76 km
30:36
02:13 p/km
10.49 km
47:34
04:32 p/km
31. hét
17 bringázás
462.63 km
16:00:52
1 túra
0.85 km
0:10:06
5 Úszás
6.25 km
3:01:46
5
25.78 km
1:23:34
03:14 p/km
6
29.19 km
1:00:13
02:04 p/km
15.05 km
33:52
02:15 p/km
17.78 km
49:30
02:47 p/km
7
25.93 km
51:43
02:00 p/km
16.13 km
34:54
02:10 p/km
8
1.3 km
37:34
28:54 p/km
49.44 km
1:33:12
01:53 p/km
9
83.61 km
3:51:37
02:46 p/km
10
48.73 km
2:03:03
02:32 p/km
11
108.39 km
4:25:04
02:27 p/km
32. hét
10 bringázás
420.03 km
17:06:42
1 Úszás
1.3 km
0:37:34
12
0.8 km
25:12
31:30 p/km
1.1 km
33:20
30:18 p/km
0.3 km
10:45
35:50 p/km
0.3 km
09:31
31:43 p/km
53.9 km
1:45:23
01:57 p/km
13
14
16.45 km
40:21
02:27 p/km
27.18 km
1:02:17
02:17 p/km
15
14.9 km
35:47
02:24 p/km
43.23 km
1:37:10
02:15 p/km
16
46.33 km
1:34:20
02:02 p/km
17
76.5 km
2:39:46
02:05 p/km
18
128.16 km
4:59:44
02:20 p/km
33. hét
4 Úszás
2.5 km
1:18:48
8 bringázás
406.65 km
14:54:48
19
0.65 km
15:03
23:09 p/km
72.22 km
2:14:35
01:52 p/km
20
86.05 km
3:11:18
02:13 p/km
9.47 km
1:13:08
07:43 p/km
21
30.34 km
1:01:41
02:02 p/km
22
41.72 km
1:14:14
01:47 p/km
23
44 km
1:12:08
01:38 p/km
24
155.68 km
5:00:46
01:56 p/km
25
70.73 km
2:02:56
01:44 p/km
37.6 km
1:30:00
02:24 p/km
34. hét
1 Úszás
0.65 km
0:15:03
9 bringázás
547.81 km
18:40:46
26
13.76 km
34:22
02:30 p/km
58.63 km
2:10:12
02:13 p/km
27
27.88 km
1:02:30
02:15 p/km
28
17.12 km
42:21
02:28 p/km
37.89 km
1:13:24
01:56 p/km
1.07 km
19:14
17:59 p/km
29
1 km
32:35
32:35 p/km
23.89 km
1:09:01
02:53 p/km
30
13.75 km
31:49
02:19 p/km
5.05 km
18:04
03:35 p/km
38.97 km
1:32:19
02:22 p/km
33.86 km
1:14:15
02:12 p/km
31
90.86 km
2:39:06
01:45 p/km
2.9 km
1:00:40
20:55 p/km
1
100.09 km
2:54:05
01:44 p/km
35. hét
12 bringázás
461.75 km
16:01:28
2 túra
3.97 km
1:19:54
1 Úszás
1 km
0:32:35

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
11 10.7 km

5:13:21

1.75 km

0:49:21

Bringázás
47 1946.83 km

71:46:26

155.68 km

5:00:46

Túra
2 3.97 km

1:19:54

2.9 km

1:00:40

Összesen 60 1961.5 km

78:19:41

155.68 km

5:00:46

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
56 68.41 km

42:56:50

3.5 km

11:51:20

Bringázás
466 18530.71 km

666:25:13

155.68 km

5:00:46

Túra
119 391.58 km

87:29:46

17.96 km

2:39:48

Erősport
9 0 kg

9:27:01

0 kg

1:20:21

Összesen 650 19017.95 km

806:18:50

155.680 km

11:51:20