Edzéseim - 2019 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Erősport 0 kg 50:00 Súlyemelés Bringázás 44.61 km 1:43:33 02:19 p/km Normál tekerés	30 Úszás 2.1 km 45:00 21:26 p/km Vegyes úszás Bringázás 40.26 km 1:25:49 02:08 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 21.53 km 1:11:04 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 46.03 km 1:39:08 02:09 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 34.3 km 1:13:16 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 20.79 km 1:08:00 03:16 p/km Normál tekerés	2 Úszás 2 km 50:00 25:00 p/km Vegyes úszás	3 Bringázás 31.2 km 1:22:08 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 35.26 km 1:21:50 02:19 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 44.84 km 1:27:29 01:57 p/km Normál tekerés	31. hét 1 erősport 0:50:00 9 bringázás 318.82 km 12:32:17 2 Úszás 4.1 km 1:35:00
5 Bringázás 34.81 km 1:51:15 03:12 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 22.72 km 1:38:59 04:21 p/km Normál tekerés	7 Úszás 9.92 km 31:39 03:11 p/km Vegyes úszás Bringázás 25.86 km 1:12:38 02:49 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 39.74 km 1:21:15 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 35.39 km 1:16:48 02:10 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 41.76 km 2:05:02 03:00 p/km Normál tekerés Úszás 1 km 22:30 22:30 p/km Vegyes úszás	10 Bringázás 117.88 km 3:56:02 02:00 p/km Normál tekerés Bringázás 25.27 km 1:10:26 02:47 p/km Normál tekerés	11 Úszás 3.5 km 1:25:00 24:17 p/km Vegyes úszás Bringázás 67.99 km 2:23:59 02:07 p/km Normál tekerés	32. hét 9 bringázás 411.42 km 16:56:24 3 Úszás 14.42 km 2:19:09
12 Bringázás 50.11 km 2:49:47 03:23 p/km Normál tekerés Úszás 1.2 km 30:00 25:00 p/km Vegyes úszás	13 Bringázás 36.38 km 1:17:00 02:07 p/km Normál tekerés Bringázás 53.42 km 1:53:18 02:07 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 23.31 km 1:09:49 03:00 p/km Normál tekerés Úszás 1 km 30:00 30:00 p/km Vegyes úszás	15 Bringázás 21.34 km 1:08:06 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 33.81 km 1:10:27 02:05 p/km Normál tekerés	16 Úszás 2.1 km 52:00 24:46 p/km Vegyes úszás Bringázás 28.41 km 1:30:24 03:11 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 77.29 km 2:32:38 01:58 p/km Normál tekerés Úszás 1.4 km 33:00 23:34 p/km Vegyes úszás	18 Bringázás 61.32 km 2:37:38 02:34 p/km Normál tekerés Úszás 1.2 km 29:15 24:23 p/km Vegyes úszás	33. hét 9 bringázás 385.39 km 16:09:07 5 Úszás 6.9 km 2:54:15
19 Bringázás 133.73 km 4:35:12 02:03 p/km Normál tekerés	20 Úszás 3.6 km 1:25:00 23:37 p/km Vegyes úszás Bringázás 67.34 km 2:57:01 02:38 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 29.52 km 1:04:04 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 55.47 km 1:55:38 02:05 p/km Normál tekerés	22 Úszás 2.3 km 56:00 24:21 p/km Vegyes úszás Bringázás 33.1 km 1:42:17 03:05 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 24.24 km 1:13:12 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 47.01 km 1:41:52 02:10 p/km Normál tekerés	24 Erősport 0 kg 1:30:00 Súlyemelés Úszás 13.23 km 1:26:33 06:33 p/km Vegyes úszás Bringázás 45.32 km 1:42:56 02:16 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 79.04 km 3:49:41 02:54 p/km Normál tekerés	34. hét 9 bringázás 514.77 km 20:41:53 3 Úszás 19.13 km 3:47:33 1 erősport 1:30:00
26 Úszás 1.6 km 40:00 25:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 29.61 km 1:05:11 02:12 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 24.62 km 1:19:30 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 30.42 km 1:07:38 02:13 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 20.8 km 1:03:18 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 39.42 km 1:21:39 02:04 p/km Normál tekerés	29 Úszás 2.5 km 55:00 22:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 58.31 km 1:52:25 01:56 p/km Normál tekerés Bringázás 46.79 km 1:36:27 02:04 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 25.68 km 1:21:28 03:10 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 91.89 km 2:57:51 01:56 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 57.26 km 3:02:23 03:11 p/km Normál tekerés	35. hét 2 Úszás 4.1 km 1:35:00 10 bringázás 424.8 km 16:47:50

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	14	46.55 km	11:25:57	13.23 km	1:26:33
Bringázás	41	1845.51 km	74:05:34	133.73 km	4:35:12
Erősport	1	0 kg	1:30:00	0 kg	1:30:00
Összesen	56	1892.06 km	87:01:31	133.73 km	4:35:12

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	419.85 km	41:42:20	21.49 km	2:35:43
Úszás	138	2639.24 km	137:50:01	999 km	4:21:23
Bringázás	375	11359.72 km	575:46:43	133.73 km	5:05:09
Erősport	74	0 kg	89:15:28	0 kg	2:57:29
Egyéb	5	-	4:05:00	-	1:30:00
Összesen	628	14589.95 km	848:39:32	999.000 km	5:05:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés