Edzéseim - 2019 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 33.59 km 1:50:46 03:18 p/km Normál tekerés Úszás 2.9 km 1:08:00 23:27 p/km Vegyes úszás Bringázás 55.45 km 1:58:17 02:08 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 22.26 km 1:19:37 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 44.39 km 1:33:45 02:07 p/km Normál tekerés	3 Úszás 2.2 km 50:00 22:44 p/km Vegyes úszás	4 Bringázás 26.34 km 1:27:39 03:20 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 24.78 km 1:30:07 03:38 p/km Normál tekerés Úszás 1.2 km 30:00 25:00 p/km Vegyes úszás	6 Bringázás 63.13 km 3:53:29 03:42 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 84.74 km 5:05:09 03:36 p/km Normál tekerés	27. hét 8 bringázás 354.68 km 18:38:49 3 Úszás 6.3 km 2:28:00
8 Úszás 2.2 km 57:00 25:55 p/km Vegyes úszás	9 Bringázás 23.02 km 1:22:45 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 34.84 km 1:11:45 02:04 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 25.03 km 1:38:24 03:56 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 34.09 km 1:12:15 02:07 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 29.35 km 2:55:40 05:59 p/km Normál tekerés Bringázás 56.55 km 4:17:27 04:33 p/km Normál tekerés Bringázás 25.6 km 1:40:32 03:56 p/km Normál tekerés Bringázás 25.88 km 1:40:32 03:53 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 43.28 km 2:35:07 03:35 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 39.83 km 1:21:29 02:03 p/km Normál tekerés	28. hét 1 Úszás 2.2 km 0:57:00 10 bringázás 337.47 km 19:55:56
15 Bringázás 17.82 km 56:21 03:10 p/km Normál tekerés	16 Úszás 2 km 50:00 25:00 p/km Vegyes úszás	17 Bringázás 26.79 km 1:29:39 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 29.4 km 1:03:19 02:09 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 20.75 km 1:02:32 03:01 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 19.24 km 1:08:54 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 34.49 km 1:17:27 02:15 p/km Normál tekerés	20 Úszás 3 km 1:15:00 25:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 50.05 km 1:44:46 02:06 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 74.51 km 2:38:20 02:07 p/km Normál tekerés Úszás 1 km 22:00 22:00 p/km Vegyes úszás	29. hét 8 bringázás 273.05 km 11:21:18 3 Úszás 6 km 2:27:00
22 Bringázás 20.45 km 1:13:28 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 47.16 km 1:35:29 02:01 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 21.62 km 1:11:58 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 25.44 km 1:15:18 02:58 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 28.9 km 1:14:59 02:36 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 24.8 km 1:18:00 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 50.52 km 1:45:52 02:06 p/km Normál tekerés	26 Úszás 2.1 km 48:00 22:51 p/km Vegyes úszás Bringázás 32.19 km 1:37:54 03:02 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 72.06 km 2:32:26 02:07 p/km Normál tekerés Bringázás 19.79 km 1:06:28 03:22 p/km Normál tekerés	28 Úszás 3.1 km 1:12:00 23:14 p/km Vegyes úszás Bringázás 30.69 km 1:32:37 03:01 p/km Normál tekerés	30. hét 11 bringázás 373.62 km 16:24:29 2 Úszás 5.2 km 2:00:00
29 Erősport 0 kg 50:00 Súlyemelés Bringázás 44.61 km 1:43:33 02:19 p/km Normál tekerés	30 Úszás 2.1 km 45:00 21:26 p/km Vegyes úszás Bringázás 40.26 km 1:25:49 02:08 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 21.53 km 1:11:04 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 46.03 km 1:39:08 02:09 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 34.3 km 1:13:16 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 20.79 km 1:08:00 03:16 p/km Normál tekerés	2 Úszás 2 km 50:00 25:00 p/km Vegyes úszás	3 Bringázás 31.2 km 1:22:08 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 35.26 km 1:21:50 02:19 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 44.84 km 1:27:29 01:57 p/km Normál tekerés	31. hét 1 erősport 0:50:00 9 bringázás 318.82 km 12:32:17 2 Úszás 4.1 km 1:35:00

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	10	21.8 km	8:37:00	3.1 km	1:15:00
Bringázás	41	1491.25 km	72:20:06	84.74 km	5:05:09
Erősport	1	0 kg	0:50:00	0 kg	0:50:00
Összesen	52	1513.05 km	81:47:06	84.74 km	5:05:09

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	419.85 km	41:42:20	21.49 km	2:35:43
Úszás	138	2639.24 km	137:50:01	999 km	4:21:23
Bringázás	375	11359.72 km	575:46:43	133.73 km	5:05:09
Erősport	74	0 kg	89:15:28	0 kg	2:57:29
Egyéb	5	-	4:05:00	-	1:30:00
Összesen	628	14589.95 km	848:39:32	999.000 km	5:05:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés