Edzésnapló

27
42.79 km
2:21:04
03:18 p/km
19.42 km
1:29:32
04:37 p/km
28
1.8 km
50:00
27:47 p/km
25.66 km
55:56
02:11 p/km
29
28.48 km
1:20:47
02:50 p/km
30
18.37 km
53:35
02:55 p/km
29.46 km
1:02:45
02:08 p/km
31
22.66 km
1:08:09
03:00 p/km
39.59 km
1:25:23
02:09 p/km
1
35.09 km
2:56:17
05:01 p/km
2
36.13 km
3:51:51
06:25 p/km
1 km
23:00
23:00 p/km
22. hét
10 bringázás
297.65 km
17:25:19
2 Úszás
2.8 km
1:13:00
3
18.35 km
55:36
03:02 p/km
4
24.57 km
1:09:12
02:49 p/km
43.24 km
1:40:40
02:20 p/km
5
1.8 km
43:00
23:53 p/km
26.13 km
1:16:36
02:56 p/km
6
19.12 km
58:51
03:05 p/km
7
28.24 km
1:17:34
02:45 p/km
34.25 km
1:17:24
02:16 p/km
8
3.6 km
1:18:35
21:50 p/km
9
92.95 km
4:29:25
02:54 p/km
23. hét
8 bringázás
286.85 km
13:05:18
2 Úszás
5.4 km
2:01:35
10
115.95 km
4:20:18
02:15 p/km
11
2.5 km
1:00:00
24:00 p/km
24.71 km
1:10:26
02:51 p/km
12
21.49 km
1:00:13
02:48 p/km
13
28.93 km
1:28:14
03:03 p/km
19.55 km
1:22:52
04:14 p/km
14
36.13 km
1:16:20
02:07 p/km
15
65.89 km
3:45:21
03:25 p/km
1.5 km
09:11
06:07 p/km
16
47.9 km
2:50:53
03:34 p/km
24. hét
8 bringázás
342.5 km
16:00:56
2 Úszás
22.05 km
2:22:52
17
18.63 km
59:37
03:12 p/km
20.9 km
59:46
02:52 p/km
18
32.7 km
1:32:25
02:50 p/km
26.48 km
1:24:05
03:11 p/km
19
2.9 km
1:06:00
22:46 p/km
20
27.38 km
1:26:18
03:09 p/km
23.25 km
56:57
02:27 p/km
21
24.01 km
1:17:20
03:13 p/km
22
101.85 km
3:23:32
02:00 p/km
21.28 km
2:06:17
05:56 p/km
23
67.23 km
2:26:50
02:11 p/km
2.3 km
56:00
24:21 p/km
25. hét
9 bringázás
342.43 km
14:26:50
3 Úszás
26.48 km
4:08:17
24
23.61 km
1:15:52
03:13 p/km
34.15 km
1:13:15
02:09 p/km
25
2.3 km
54:00
23:29 p/km
44.78 km
1:38:20
02:12 p/km
26
20.56 km
1:13:00
03:33 p/km
39.62 km
1:23:51
02:07 p/km
27
2.2 km
56:00
25:27 p/km
23.54 km
1:14:09
03:09 p/km
28
34.06 km
1:15:40
02:13 p/km
24.12 km
55:56
02:19 p/km
29
23.72 km
1:21:11
03:25 p/km
1 km
21:25
21:25 p/km
30
122.96 km
4:23:21
02:09 p/km
26. hét
10 bringázás
391.12 km
15:54:35
3 Úszás
5.5 km
2:11:25

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
11 60.43 km

11:07:09

21.28 km

2:06:17

Bringázás
37 1434.12 km

66:15:47

122.96 km

4:29:25

Összesen 48 1494.55 km

77:22:56

122.96 km

4:29:25

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
36 419.85 km

41:42:20

21.49 km

2:35:43

Úszás
138 2639.24 km

137:50:01

999 km

4:21:23

Bringázás
375 11359.72 km

575:46:43

133.73 km

5:05:09

Erősport
74 0 kg

89:15:28

0 kg

2:57:29

Egyéb
5 -

4:05:00

-

1:30:00

Összesen 628 14589.95 km

848:39:32

999.000 km

5:05:09