HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
42.79 km
2:21:04 03:18 p/km Normál tekerés
19.42 km
1:29:32 04:37 p/km Normál tekerés |
28
1.8 km
50:00 27:47 p/km Vegyes úszás
25.66 km
55:56 02:11 p/km Normál tekerés |
29
28.48 km
1:20:47 02:50 p/km Normál tekerés |
30
18.37 km
53:35 02:55 p/km Normál tekerés
29.46 km
1:02:45 02:08 p/km Normál tekerés |
31
22.66 km
1:08:09 03:00 p/km Normál tekerés
39.59 km
1:25:23 02:09 p/km Normál tekerés |
1
35.09 km
2:56:17 05:01 p/km Normál tekerés |
2
36.13 km
3:51:51 06:25 p/km Normál tekerés
1 km
23:00 23:00 p/km Vegyes úszás |
22. hét
297.65 km
17:25:19
2.8 km
1:13:00 |
3
18.35 km
55:36 03:02 p/km Normál tekerés |
4
24.57 km
1:09:12 02:49 p/km Normál tekerés
43.24 km
1:40:40 02:20 p/km Normál tekerés |
5
1.8 km
43:00 23:53 p/km Vegyes úszás
26.13 km
1:16:36 02:56 p/km Normál tekerés |
6
19.12 km
58:51 03:05 p/km Normál tekerés |
7
28.24 km
1:17:34 02:45 p/km Normál tekerés
34.25 km
1:17:24 02:16 p/km Normál tekerés |
8
3.6 km
1:18:35 21:50 p/km Vegyes úszás |
9
92.95 km
4:29:25 02:54 p/km Normál tekerés |
23. hét
286.85 km
13:05:18
5.4 km
2:01:35 |
10
115.95 km
4:20:18 02:15 p/km Normál tekerés |
11
2.5 km
1:00:00 24:00 p/km Vegyes úszás
24.71 km
1:10:26 02:51 p/km Normál tekerés |
12
21.49 km
1:00:13 02:48 p/km Normál tekerés |
13
28.93 km
1:28:14 03:03 p/km Normál tekerés
19.55 km
1:22:52 04:14 p/km Vegyes úszás |
14
36.13 km
1:16:20 02:07 p/km Normál tekerés |
15
65.89 km
3:45:21 03:25 p/km Normál tekerés
1.5 km
09:11 06:07 p/km Normál tekerés |
16
47.9 km
2:50:53 03:34 p/km Normál tekerés |
24. hét
342.5 km
16:00:56
22.05 km
2:22:52 |
17
18.63 km
59:37 03:12 p/km Normál tekerés
20.9 km
59:46 02:52 p/km Normál tekerés |
18
32.7 km
1:32:25 02:50 p/km Normál tekerés
26.48 km
1:24:05 03:11 p/km Normál tekerés |
19
2.9 km
1:06:00 22:46 p/km Vegyes úszás |
20
27.38 km
1:26:18 03:09 p/km Normál tekerés
23.25 km
56:57 02:27 p/km Normál tekerés |
21
24.01 km
1:17:20 03:13 p/km Normál tekerés |
22
101.85 km
3:23:32 02:00 p/km Normál tekerés
21.28 km
2:06:17 05:56 p/km Vegyes úszás |
23
67.23 km
2:26:50 02:11 p/km Normál tekerés
2.3 km
56:00 24:21 p/km Vegyes úszás |
25. hét
342.43 km
14:26:50
26.48 km
4:08:17 |
24
23.61 km
1:15:52 03:13 p/km Normál tekerés
34.15 km
1:13:15 02:09 p/km Normál tekerés |
25
2.3 km
54:00 23:29 p/km Vegyes úszás
44.78 km
1:38:20 02:12 p/km Normál tekerés |
26
20.56 km
1:13:00 03:33 p/km Normál tekerés
39.62 km
1:23:51 02:07 p/km Normál tekerés |
27
2.2 km
56:00 25:27 p/km Vegyes úszás
23.54 km
1:14:09 03:09 p/km Normál tekerés |
28
34.06 km
1:15:40 02:13 p/km Normál tekerés
24.12 km
55:56 02:19 p/km Normál tekerés |
29
23.72 km
1:21:11 03:25 p/km Normál tekerés
1 km
21:25 21:25 p/km Vegyes úszás |
30
122.96 km
4:23:21 02:09 p/km Normál tekerés |
26. hét
391.12 km
15:54:35
5.5 km
2:11:25 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
11 | 60.43 km | 11:07:09 |
21.28 km |
2:06:17 |
Bringázás
|
37 | 1434.12 km | 66:15:47 |
122.96 km |
4:29:25 |
Összesen | 48 | 1494.55 km | 77:22:56 |
122.96 km | 4:29:25 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
36 | 419.85 km | 41:42:20 |
21.49 km |
2:35:43 |
Úszás
|
138 | 2639.24 km | 137:50:01 |
999 km |
4:21:23 |
Bringázás
|
375 | 11359.72 km | 575:46:43 |
133.73 km |
5:05:09 |
Erősport
|
74 | 0 kg | 89:15:28 |
0 kg |
2:57:29 |
Egyéb
|
5 | - | 4:05:00 |
- | 1:30:00 |
Összesen | 628 | 14589.95 km | 848:39:32 |
999.000 km | 5:05:09 |