Edzéseim - 2019 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2019 Április

2019 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Úszás 1.8 km 48:00 26:40 p/km Vegyes úszás Bringázás 29.33 km 1:08:52 02:21 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 21.53 km 1:11:34 03:19 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 32.58 km 1:36:12 02:57 p/km Normál tekerés Úszás 2.7 km 1:00:00 22:13 p/km Vegyes úszás Bringázás 34.42 km 1:22:13 02:23 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 20.57 km 57:09 02:47 p/km Normál tekerés	3 Úszás 2.6 km 1:05:00 25:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 24.65 km 1:14:13 03:01 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 71.87 km 2:36:43 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 22.16 km 1:06:41 03:01 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 35.78 km 1:42:44 02:52 p/km Normál tekerés	18. hét 3 Úszás 7.1 km 2:53:00 9 bringázás 292.89 km 12:56:21
6 Úszás 2.5 km 1:00:00 24:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál tekerés	7 Úszás 2.8 km 1:10:00 25:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 24.38 km 1:13:34 03:01 p/km Normál tekerés	8 Egyéb 25:00 Edzés Bringázás 55.51 km 2:33:52 02:46 p/km Normál tekerés	9 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 21.61 km 1:03:45 02:57 p/km Normál tekerés	10 Úszás 2.8 km 1:10:00 25:00 p/km Vegyes úszás	11	12 Bringázás 25.75 km 1:18:09 03:02 p/km Normál tekerés	19. hét 3 Úszás 8.1 km 3:20:00 5 bringázás 127.25 km 6:09:20 1 egyéb 0:25:00 1 erősport 1:00:00
13 Bringázás 21.15 km 1:05:20 03:05 p/km Normál tekerés	14 Úszás 1.4 km 35:00 25:00 p/km Vegyes úszás	15 Bringázás 16.6 km 48:31 02:55 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 21.8 km 1:02:32 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 34.67 km 1:19:50 02:18 p/km Normál tekerés	17 Úszás 15 km 1:06:30 04:26 p/km Vegyes úszás	18 Bringázás 31.97 km 2:10:37 04:05 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 46.3 km 3:21:45 04:21 p/km Normál tekerés	20. hét 6 bringázás 172.49 km 9:48:35 2 Úszás 16.4 km 1:41:30
20 Úszás 1.8 km 44:00 24:27 p/km Vegyes úszás Bringázás 36.2 km 1:18:43 02:10 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 20.66 km 1:02:59 03:03 p/km Normál tekerés Egyéb 40:00 Edzés	22 Bringázás 18.4 km 51:44 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 24.6 km 1:15:59 03:05 p/km Normál tekerés	23 Úszás 2.8 km 1:00:00 21:26 p/km Vegyes úszás	24 Bringázás 21.18 km 1:01:23 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 23.9 km 1:09:35 02:55 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 69.82 km 2:19:32 02:00 p/km Normál tekerés Úszás 1.8 km 45:00 25:00 p/km Vegyes úszás	26 Bringázás 46.41 km 2:28:28 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 1.7 km 40:00 23:32 p/km Normál tekerés	21. hét 3 Úszás 6.4 km 2:29:00 9 bringázás 262.87 km 12:08:23 1 egyéb 0:40:00
27 Bringázás 42.79 km 2:21:04 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 19.42 km 1:29:32 04:37 p/km Normál tekerés	28 Úszás 1.8 km 50:00 27:47 p/km Vegyes úszás Bringázás 25.66 km 55:56 02:11 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 28.48 km 1:20:47 02:50 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 18.37 km 53:35 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 29.46 km 1:02:45 02:08 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 22.66 km 1:08:09 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 39.59 km 1:25:23 02:09 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 35.09 km 2:56:17 05:01 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 36.13 km 3:51:51 06:25 p/km Normál tekerés Úszás 1 km 23:00 23:00 p/km Vegyes úszás	22. hét 10 bringázás 297.65 km 17:25:19 2 Úszás 2.8 km 1:13:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	11	38 km	10:25:30	15 km	1:10:00
Bringázás	35	1031.07 km	49:19:24	71.87 km	3:21:45
Erősport	1	0 kg	1:00:00	0 kg	1:00:00
Egyéb	2	-	1:05:00	-	0:40:00
Összesen	49	1069.07 km	61:49:54	71.87 km	3:21:45

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	419.85 km	41:42:20	21.49 km	2:35:43
Úszás	138	2639.24 km	137:50:01	999 km	4:21:23
Bringázás	375	11359.72 km	575:46:43	133.73 km	5:05:09
Erősport	74	0 kg	89:15:28	0 kg	2:57:29
Egyéb	5	-	4:05:00	-	1:30:00
Összesen	628	14589.95 km	848:39:32	999.000 km	5:05:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés