Edzésnapló

30
1
2
3
4
5
6
40. hét
7
8
9
10
11
12
13
41. hét
14
15
16
17
18
19
20
42. hét
21
22
23
24
25
26
27
43. hét
28
29
30
31
1
2
3
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
22 23.35 km

10:40:59

1.9 km

0:44:42

Bringázás
213 9970.69 km

352:40:35

147.16 km

4:20:30

Túra
70 239.71 km

52:20:55

17.01 km

2:39:48

Erősport
6 0 kg

6:35:21

0 kg

1:20:21

Összesen 311 10246.85 km

422:17:50

147.160 km

4:20:30